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$35

per session
クラス
再生

集中力と睡眠を高めるためのパーソナライズされた瞑想、運動、音楽

1 人が学習を完了しました
年齢 4 歳-7 歳
ライブ1対1レッスン
このプライベートな 1 対 1 のセッションでは、生徒は声、呼吸、体を使って心と体を落ち着かせ、音楽による瞑想と動きを通してより良い休息、健康、集中力を得る体験をします。
平均評価:
5.0
レビュー数:
(4 レビュー)

オンラインライブ授業
オンデマンドでクラスを開催
30 分

含まれるもの

オンデマンドで会う
必要に応じて会議をスケジュールする
30 分
セッションごと
教師のサポート
テスト
Assessment of progress & effectiveness will be based on weekly check ins between child & teacher during start of each session together as well as messaging between parent & teacher.
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このクラスで学べること

英語レベル - 不明
米国の学年 Preschool - 1
Beginner レベル向け
Welcome to a personalized experience to support your child in increasing their ability to focus and rest. 
Learners can expect the same class structure each time we meet. Sessions are uniquely tailored to support your individual learner with unique breathwork &  movement age appropriate & specifically curated to support better rest & focus. The teacher may use special instruments in class such as the gong and the harmonium to support rest & focus. The songs & movement we use together will help your growing child in this busy world to focus more easily & rest more deeply when we strengthen specific parts of our brains & nervous systems thru our sessions together. 
This class is suggested 2X week for best results. Music playlists shared with parents can be played in the home outside of class to also support rest & focus for student.

学習到達目標

Learners will feel more relaxed & focused during class and learn tools to also create better sleep & focus on their own outside of class in the home & in classroom.

その他の情報

保護者へのお知らせ
A specially curated age appropriate Spotify playlist with music to support rest & focus will be provided to parents as an option to play outside of class (not required).
受講に必要なもの
A yoga mat (or towel or blanket)
外部リソース
このクラスでは、Outschool内のクラスルームに加えて、以下を使用します。
使用する教材
We will use relaxing music found on Spotify.

先生について

参加しました May, 2020
5.0
4レビュー
プロフィール
教師の専門知識と資格
学士号 Colorado State Universityから 人間発達家族学 へ
Brought to you by a Certified Early Childhood Montessori Teacher & Certified Level 2 Kundalini Yoga Instructor with over 25 years of experience working with all kinds of children including expereince with Special Needs. 

レビュー



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