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中学校体育101

この 5 週間のコースでは、生徒は中学校の体育カリキュラムの最も重要な側面を学びます。
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平均評価:
5.0
レビュー数:
(13)
クラス

含まれるもの

5 ライブミーティング
2 時間 30 分 授業時間
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このクラスで学べること

This class will meet virtually once a week. The objective each class will be to identify the important aspects of each topic and to review any questions from the previous class. While the virtual classes will be face to face, there will be weekly challenges that require students to get up and move while implementing the new information. Students will also participate in daily warm ups and cool downs that will require athletic attire and a safe space to move.

Week 1 - Intro to Physical Education
(Assessing prior knowledge and dynamic vs static)

Week 2 - Health Related Fitness Components
(Cardio respiratory endurance, muscular strength and endurance, flexibility and body composition)

Week 3 - Skill Related Fitness Components
(Agility, balance, coordination, power, reaction time, speed)

Week 4 - F.I.T.T & Heart Rate
(Frequency, intensity, time, type)
(Resting, target, maximum)

Week 5 - Nutrition
(Understanding food labels, caloric intake vs expenditure)

その他の情報

保護者へのお知らせ
Please ensure students have an open workout space, proper footwear, and a water bottle if needed. Potential injuries could occur if the following criteria is not met and students are not properly supervised.
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
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参加しました July, 2020
5.0
13レビュー
プロフィール
教師の専門知識と資格

レビュー

ライブグループクラス
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$50

5 クラス分
週に1回、 5 週間
30 分

4 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
年齢: 10-14
クラス人数: 3 人-10 人

このクラスはもう提供されていません
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