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リトル・マインドフルズ:ヨガとマインドフルネスの冒険

クラス
Jasmine Sereda
平均評価:
4.9
レビュー数:
(99)
このマンツーマンの継続的なクラスでは、ヨガのポーズ、マインドフルネス、心を落ち着かせる呼吸法、ガイド付きの視覚化を、育成的な環境で統合します。未就学児と幼稚園児のリラクゼーションを促進し、感情スキルを強化します。
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このクラスで学べること

I am a Certified Meditation Practitioner and also hold a certification in Children's Yoga. With extensive training and experience in both fields, I am well-equipped to guide children through safe and effective yoga and meditation practices. My expertise ensures that each session is designed to promote physical health, mental well-being, and overall development in a safe and supportive environment.
Ensuring the safety and well-being of your child during the yoga portion of this class is our top priority. Please ensure that your child has an open workout space free of obstacles to prevent tripping or falling. Proper footwear or a yoga mat is recommended to provide stability and prevent slipping. Additionally, your child should have a water bottle nearby to stay hydrated. Parental supervision is advised to ensure that exercises are performed correctly and safely. Thank you for your cooperation in making this a safe and enjoyable experience for all students.
参加しました November, 2020
4.9
99レビュー
プロフィール
教師の専門知識と資格
学士号 University of Guelphから 科学 へ
Hello and welcome to my profile! I am a Nutritionist and Mental Wellness Coach. I enjoy sharing Holistic Ways of Improving our Mood. 

I have a Bachelor of Science Degree and I am a Registered Holistic Nutritionist. I am certified in Mindfulness,... 

レビュー

1対1のコーチング

¥100

セッションごとに
オンデマンドでクラスを開催
25 分

オンラインライブ授業
年齢: 3-6

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