休日ピラティス
これは冬休み中もアクティブに過ごすためのピラティスワークアウトです。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:(68)
含まれるもの
1 ライブミーティング
30 分 授業時間この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
英語レベル - 不明
米国の学年 1 - 4
This winter break come workout with us! Join us in this Pilates workout for 7-12 year olds. Pilates is a great way to stay active, build core strength and flexibility in the hips and spine. Pilates also helps with posture and coordination. We will start with a warm up and do 10-15 Pilates exercises focused on the core and hips. The teacher for this class creates an atmosphere that is welcoming and encouraging. She provides individual feedbask for learners throughout the class to help each learner be safe and get stronger.
その他の情報
保護者へのお知らせ
Please be sure your learner has plenty of floor space and a mat for this class.
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
参加しました December, 2020
5.0
68レビュー
教師の専門知識と資格
博士号 Cleveland State Universityから
The teacher for this class is a certified Pilates instructor and physical therapist.レビュー
ライブワンタイムクラス
$16
クラス毎一度のみの受講
30 分
2 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
年齢: 7-12
クラス人数： 3 人-10 人
