含まれるもの
オンデマンドで会う
必要に応じて会議をスケジュールする30 分
セッションごと教師のサポート
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このクラスで学べること
This class is a private class for those teens that like to practice meditation and other tools for emotional balance without other teens around. Students will learn the importance of taking care of their mental health and will learn tools such as different breathing techniques, journaling, visualizing, etc. to help create emotional balance.
学習到達目標
Students will learn different techniques for emotional well-being.
その他の情報
保護者へのお知らせ
This is not therapy by any means.
受講に必要なもの
Journal, pen
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
教師の専門知識と資格
テキサス 教員免許 初等教育で
2 度
修士号 Texas State Universityから 教育 へ
学士号 University of Houstonから 心理学 へ
I have degrees in Psychology, and Education. I also have a HeartMath Resiliency Coach certification. It's been a great honor to help teenagers feel empowered to take care of their emotional well-being for the last 7 years.
レビュー
ライブ1対1レッスン
¥100
セッションごとにオンデマンドでクラスを開催
30 分
オンラインライブ授業
年齢: 13-18