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10代のための1対1のマインドフルネス瞑想指導
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このクラスで学べること
Unlock the potential of mindfulness with our comprehensive ongoing class, meticulously designed to cultivate a suite of invaluable skills for students. Through a strategic blend of personalized instruction and reflective opportunities, participants will embark on a transformative journey towards enhanced attention, self-regulation, compassion, and the ability to navigate strong emotions with calmness and insight. Class Highlights: Strategic Mindfulness Techniques: Our curriculum features an...
このクラスは 英語で教えられます。
Students will learn to be self-aware, socially aware, enhance their relationships, and regulate their feelings and emotions.
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
Greetings to all parents and learners! I'm Gita, a Mindful Schools Certified Mindfulness Instructor, dedicated to fostering well-being in kids, teens, parents, and educators by alleviating stress and anxiety while promoting balance and overall...
1対1のコーチング
¥100
セッションごとにオンデマンドでクラスを開催
40 分
24 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
Ages: 13-18