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¡Yoga, Pilates y club de ejercicios Barre Girls! ¡Ejercicio de fuerza para todo el cuerpo y amigos!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:(826)
Educador estrella
Popular
¡Aprendiendo los conceptos básicos de yoga, Pilates y barra! Únase a nuestro programa dinámico y atractivo donde las niñas preadolescentes y adolescentes se embarcarán en un viaje de acondicionamiento físico lleno de diversión diseñado para mejorar su fuerza, flexibilidad, coordinación y atención plena.
Experiencia de clase
Join our dynamic and engaging program where tween and teen girls will embark on a fun-filled fitness journey designed to enhance their strength, flexibility, coordination, and mindfulness. Through a series of age-appropriate exercises, kids will discover the joy of movement while developing a strong foundation of physical fitness. We will focus on building core strength, improving posture, and enhancing overall body awareness. All exercises can be modified so each child finishes feeling...
Esta clase se imparte en Inglés.
- Our goal for your child is to encourage a love for physical exercise and health by pouring our own love and passion into them! We seek to do this by providing engaging and uplifting workouts that your child will look forward to every week! Children will learn fundamental principles, such as control, breath, and concentration, in a supportive and inclusive environment. The program helps meet the CDC and American Heart Association's daily physical activity recommendations, promoting healthy weight, stronger bones and muscles, better heart and brain health, improved academic performance, and reduced long-term health risks.
Ms. Kara- Master’s Holistic Health, BS Dance Performance, Former Head of Physical Education & Health Dept. K-12, Certified Personal Trainer, Youth Yoga Instructor, Certified Mat Pilates Specialist, Holistic Health & Nutrition Coach, Nationally Certified American Association of Drugless Practitioners (AADP)
If you are new and don't have the following, please come to your first class anyways as we understand you might want to check it out before purchasing a band or mat. We will make it work! -Folding Chair or access to couch end -Flat Resistance Band (long, not a loop) -1-2lb Dumbbells OR x2 16.9oz water bottles as weights -Non-Slip Mat (thicker than a yoga mat) ~6mm thick Optional: Pilates ball, grippy socks
Parental guidance is suggested just to make sure your child is staying hydrated, but don't worry, we will take plenty of group water and breathing breaks!
Se unió el September, 2020
5.0
826reseñas
Educador estrella
Popular
Experiencia y certificaciones del docente
2 los profesores tienen certificados de enseñanza
Texas Certificado de Docencia en Matemáticas
Indiana Certificado de Docencia en Educación elemental
5 los profesores tienen título de posgrado
Maestría en Educación desde Utah State University
Maestría desde Utah State University
Maestría en Psicología desde Institute For Integrative Nutrition Immersion Graduate -Master's- Program
Maestría en Salud o educación física desde University of Houston
Maestría en Educación desde Southern New Hampshire University
6 los profesores tienen título de licenciatura
Licenciatura en Salud o educación física desde Brigham Young University
Licenciatura en Educación desde University of Central Florida
Licenciatura desde Utah State University
Licenciatura en Ciencia desde Hunter College CUNY
Licenciatura en Educación desde Purdue University
Licenciatura en Música o Teatro o Artes desde UCLA
Welcome to the Ready Set Fitness Kids Club where we believe exercising and learning should be fun! We make exercising something children look forward to each week. Perfect for all abilities and backgrounds, our group classes focus on building...
Reseñas
Clase grupal
11 US$
semanalmente1x por semana
30 min
Completado por 5 alumnos
Videoconferencias en vivo
Edades: 9-14
2-8 alumnos por clase
Asistencia financiera
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Tutoría
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