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按照自己的步調學習
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包含什麼
8 預錄課程
8 週
教師的支持1 年訪問權
到內容作業
課程結束時,鼓勵學生完成一份題為「我的計畫」的工作表。此任務的說明隨作業一起提供。我們無法翻譯此文,請刷新頁面並再試一次。
課堂經歷
歡迎所有孩子來到我的教室!我以有趣、互動的方式教學,讓學生保持專注和專注。在課堂上,我在中部時間週一早上發布本週視頻,並在周三發布課堂討論帖子。您可以在課堂頁面或私訊我回答、提問和評論。我總是很樂意提供協助!本課程本質上不具有治療性質,不會要求學生分享私人資訊。不會佈置家庭作業。學生將被要求觀看影片並參與討論貼文。 在本課程的八週內,我們將討論這些要點。 - 害怕失敗 - 情緒不舒服 -害怕被評判 -信心咒語 - 應變能力 -想太多 -自我反思 -釋放焦慮 還有一些我們需要「忘記」的事情,這些事情會影響我們的判斷力並降低我們的自尊。有時候,一件事,無論好壞,都深深地印在我們的腦海裡,無法擺脫。當我們遇到一個小問題時,我們的想像力就會被想法和感受所束縛,而這些想法和感受對我們的生活沒有任何正面的意義。在本課程中,我們不僅將討論上面列出的內容,還將討論休息類型。如果我們的頭腦充滿消極或無益的想法,我們不僅無法入睡,而且無法休息!這也會影響我們生活的各個層面。 這些影片比現場課程短。歡迎您的孩子暫停、重看並做筆記。由於這不是互動的現場課程,因此所有資訊都可以在更短的時間內呈現。從而使學生能夠獲得更多資訊並且更容易坐下來。
教學大綱
8 課程
超過 8 週課 1:
Fear of failure
At times we limit ourselves to what we are comfortable with. We stop before we even begin.
課 2:
Uncomfortable emotions
Is it our fear talking?
15 分鐘的影片課程
課 3:
Fear of being judged
What will they think of me?
20 分鐘的影片課程
課 4:
Confidence mantras
What can I tell myself?
15 分鐘的影片課程
其他詳情
父母的引導和規範
此類本質上是非治療性的。
外部資源
學習者無需使用標準 Outschool 工具以外的任何應用程式或網站。
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評論
1 總評分, 1 有評論
Angela 建議接下來的課程...
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