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身心健康

透過輕重量、有氧運動和瑜伽，從內到外變得更強壯。
Mindy's Wellness
平均評分：
4.9
評論數量：
(178)
班級
一次性直播課程
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US$11

每班
單堂課
即時視訊會議
年齡: 9-14
3-10 每班學員人數
該班級沒有即將舉行的會議
其他家長也喜歡
賣得快
跆拳道促進身心健康－武術是一種生活方式
完美的夏季跆拳道鍛煉，請在您的日程允許的情況下參加。
Ma'am/ Sra. Lopez
平均評分：
4.9
評論數量：
(122)

US$16

每班
團體課
年齡: 6-10
1/週， 30 分鐘
健美健身俱樂部 - 全身運動 - 積極鍛鍊健身和樂趣！
一起鍛鍊！為大家帶來友誼和健身！在這個 35 分鐘的全身鍛鍊中，我們每週都會學習新的練習，並玩有趣的遊戲來學習肌肉名稱和營養成分。讓我們活躍起來吧！讓我們堅強起來吧！
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
平均評分：
5.0
評論數量：
(851)

US$12

每班
團體課
年齡: 12-17
1/週， 35 分鐘
青少年健美健身俱樂部 - 全身鍛煉，活躍樂趣和健身！
在每週一次的健身鍛鍊中與健美冠軍一起在真正的健身房中鍛鍊身體，同時享受樂趣並結交朋友！沒有？沒問題！我們將在社交的同時進行各種平衡、敏捷和力量練習！ #超級明星
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
平均評分：
5.0
評論數量：
(851)

US$12

每班
團體課
年齡: 7-12
1/週， 35 分鐘
運動中的正念 - 了解瑜珈對身心的影響 - 1:1
向學習者介紹瑜珈的搖籃、其有益的哲學、正向心理學、對人文學科的影響，以及精心個人化、層次豐富的瑜珈練習，包括姿勢、呼吸、肯定和冥想。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
平均評分：
5.0
評論數量：
(399)

US$90

每堂課
一對一輔導
年齡: 7-18
依需求開班
一對一私人訓練：健身，保持健康！
青少年一對一私人訓練！每週進行一次課程，以增強健身、表現、信心和/或您的任何個人健身目標。強身健體，保持健康！取得體育學分，體育課。
Aaron Potsick
平均評分：
4.9
評論數量：
(3,609)

US$60

每堂課
一對一輔導
年齡: 13-18
依需求開班
賣得快
健身、運動和鍛鍊俱樂部
在這個持續進行的健身和運動課程中，學生們將進行新的練習、運動模式等等，因為他們每天都會進行令人興奮的、精心設計的鍛鍊！
Patch Kulp M. Ed
平均評分：
4.9
評論數量：
(614)

US$9

每班
團體課
年齡: 10-15
3/週， 30 分鐘
賣得快
全包尊巴兒童舞蹈健身課程！
免費第一堂 ZUMBA 課程，課程描述中包含優惠券代碼！歡迎任何能力水平的孩子參加這個充滿活力的每週尊巴舞練習課程！歡迎所有學生，包括神經多樣化的學生。
Catherine A Yaeger
平均評分：
4.9
評論數量：
(551)

US$7

每班
團體課
年齡: 6-9
1/週， 40 分鐘
超級英雄健身 2 級
每週了解新的超級英雄和新的武術技能。這種獨特的課程展現了表演者的藝術精神！
Spider Martial Arts
平均評分：
4.9
評論數量：
(924)

US$20

每班
團體課
年齡: 6-10
1/週， 1 小時
Kickin, It：跆拳道兒童有氧運動俱樂部！健身樂趣！
準備好在這個充滿活力的跆拳道兒童課程中進行拳擊、踢腿和移動，適合 9-14 歲的兒童！這個有趣又充滿活力的課程結合了健身、自衛技術、武術動作和遊戲，幫助孩子們保持活躍！讓我們踢吧！
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
平均評分：
5.0
評論數量：
(851)

US$11

每班
團體課
年齡: 9-14
1/週， 30 分鐘
青少年 1:1 健身輔導
在這個一對一的課程中，學習者將參與互動健身體驗，重點是增強力量、提高健康水平和養成終生福祉的健康習慣。
Shaunita Grase, Educator and Behavior Coach
平均評分：
5.0
評論數量：
(15)

US$30

每堂課
一對一輔導
年齡: 12-18
依需求開班
與B教練一起進行運動/健身
此體育課教授伸展運動、跳繩、呼拉圈、有趣的運動活動。運動有助於身體和肌肉的發育，學習這些運動練習也有助於提高運動技能。學生將培養運動技能。平衡和敏捷性。讓孩子保持活躍！
Bob Barone ("Coach B")
平均評分：
5.0
評論數量：
(23)

US$15

每班
團體課
年齡: 8-11
1/週， 30 分鐘
1對1個人化健康與健身指導
我的計劃將提供客製化的運動計畫和專門的支持，確保所有年齡層的人都能享受有效和愉快的健身之旅。這種私人的、一對一的方法保證了個人化的關注和最佳的結果。
Andrew Collins

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每堂課
一對一輔導
年齡: 12-18
依需求開班
雙節棍健身、集中註意力、樂趣無窮！
在這個正在進行的課程中，學生將了解雙節棍的基本技術。
Mr. Braun
平均評分：
4.9
評論數量：
(215)

US$12

每班
團體課
年齡: 7-12
1/週， 30 分鐘
適合神經多元化學習者的彩虹瑜珈 - 一對一
神經發散學習者探索個人化的身心實踐，透過應用姿勢/呼吸/冥想來提高自我意識、自我調節和管理壓力的技能，從而提高自尊和幸福感。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
平均評分：
5.0
評論數量：
(399)

US$45

每堂課
一對一輔導
年齡: 7-18
依需求開班
高級健身：突破你的極限
本課程將為您提供令人興奮的挑戰，以實現您的健身目標。準備增加新陳代謝、增強肌肉、改善心臟功能並快速增肌。您準備好讓阿什頓教練帶您進入新的水平了嗎？
Ashton Khan, MSc.
平均評分：
5.0
評論數量：
(576)

US$20

每班
團體課
年齡: 11-16
2/週， 30 分鐘
賣得快
與海軍陸戰隊一起健身！ 7 歲以上！
想要塑身嗎？需要體育課嗎？不知道從哪裡開始？我已經覆蓋你了！我們從簡單開始，逐步達到高水準的身體健康——就像海軍陸戰隊一樣！無需任何設備。這個班級將是混合年齡的。
Ben Franklin (M.Ed, M.Div, MBS, BS, Veteran)
平均評分：
5.0
評論數量：
(679)

US$10

每班
團體課
年齡: 7-12
1/週， 30 分鐘
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