Outschool
搜尋

per class
班級
玩

青少年情緒管理

由 251 位學習者完成
年齡 13-18
一次性直播課程
學生將學習一些工具來幫助他們處理憤怒、悲傷和焦慮等強烈情緒。
平均評分:
4.7
評論數量:
(343 評論)

即時視訊會議
單堂課
3-12 名學習者(每班)
45 分鐘

包含什麼

1 現場會議
45 分鐘 上課時間
我們無法翻譯此文,請刷新頁面並再試一次。

課堂經歷

These days teenagers are experiencing a lot of anger, sadness and anxiety and they don't know how to move through the emotions with peace, acceptance and healthy responses.   Students will learn different techniques to help them, accept the emotion, lessen the intensity of the emotion and create a healthy response from the emotion.  They will learn about where emotions are felt in the body.  They will learn how the heart and brain are connected through emotion and how the brain needs more positive emotions in order to work properly.  Students will learn HeartMath Techniques such as Heart focused breathing and Heart Coherence.  Other tools they will learn include meditations and progressive muscle movement.  They will also have a few writing activities to experience the benefit of letting emotion out through writing.  
This is not therapy. This is a class for educational purposes only.

其他詳情

供應清單
Paper and pencil
外部資源
學習者無需使用標準 Outschool 工具以外的任何應用程式或網站。

認識老師

已加入 June, 2019
4.7
343評論
教師檔案
教師專業知識和證書
德州 教學證書 在 小學教育
碩士 在 教育 從 Texas State University
學士學位 在 心理學 從 University of Houston
Helping kids feel confident, safe  and emotionally resilient is a passion of mine.   I am a life coach and personal development teacher that specializes in kids and teens. My goal is to help kids feel balanced, and confident in life. I have been teaching teens personal development skills in a classroom setting and in private coaching sessions for the last 5 years and I have worked with kids of all ages in a classroom for 15 years. 

評論

Sharon Hudson M.Ed 建議接下來的課程...
培養 11-15 歲年齡層的自尊與自信
Sharon Hudson M.Ed
4.7
(343)
每班
團體課
1 週, 1/週, 45 分鐘
11-14


其他家長也喜歡
掌控青春期前的情緒與心理健康
Sharon Hudson M.Ed
4.7
(343)
每班
下次會議在 1 AM Tuesday
團體課
1/週, 30 分鐘
9-12
青少年社交與情緒技能指南
Arline Erven
4.8
(23)
每堂課
一對一輔導
依需求開班
9-12
兒童正念與冥想-壓力管理與情緒健康
Miss Vrinda: Your Guide to the World
5.0
(1)
每堂課
一對一輔導
依需求開班
4-18
青少年掌控自己的心理健康
Sharon Hudson M.Ed
4.7
(343)
每班
下次會議在 1 AM Thursday
團體課
1/週, 30 分鐘
13-18
青少年心理健康與營養簡介
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
(234)
每班
下次會議在 3 PM Monday
團體課
8 週, 2/週, 45 分鐘
13-18
透過正念策略和情緒調節來探索強烈的感受
Sing Create Play by Bella Ely
5.0
(702)
每班
下一堂課今天 7 PM
團體課
1/週, 40 分鐘
5-9
我們一起狂歡:青少年的內在成長與情感力量
Danielle Madrid
5.0
(75)
每堂課
一對一輔導
依需求開班
10-18
一對一個性化信心成長與情緒平衡輔導
Sing Create Play by Bella Ely
5.0
(702)
每堂課
一對一輔導
依需求開班
3-18
發現你的情緒 - 理解和管理孩子的情緒!
Erica Peterson - Licensed Elementary Teacher
5.0
(63)
每班
下次會議在 7 PM Fri 3/28
團體課
8 週, 1/週, 35 分鐘
6-10
表演者和運動員的正念和心理訓練
Josh Cortese
每堂課
一對一輔導
依需求開班
14-18
青少年情緒管理
Sharon Hudson M.Ed
4.7
(343)
每班
下次會議在 10 PM Monday
團體課
1 週, 1/週, 45 分鐘
13-18
兒童正念與社交情緒學習
Gita Nilforoush
4.8
(115)
每班
下次會議在 1 AM Tuesday
團體課
1/週, 35 分鐘
7-11
我的感覺是什麼?讓我們談談感受和情緒吧!情緒調節
Teacher Amy M.S.
4.9
(47)
每班
下次會議在 10:45 PM Wednesday
團體課
1 週, 1/週, 30 分鐘
5-10
情緒調節,克服憤怒
Ms. Sheera (she/her)
4.9
(273)
每班
下次會議在 9 PM Wed 4/16
團體課
3 週, 1/週, 40 分鐘
8-11
青少年私人輔導的情緒管理工具
Sharon Hudson M.Ed
4.7
(343)
每堂課
一對一輔導
依需求開班
13-18
促進身心障礙學生的社交情緒成長
Courtney Elliott
每堂課
一對一輔導
依需求開班
6-12
查看更多課程
回首頁
搜尋
贈送禮物卡
開啟貨幣、時區和語言設置
語言&地區
登入