US$15
weeklyor US$30 for 2 classes
包含什麼
2 現場會議
1 小時 30 分鐘 上課時間掌握程度評估
我將設定本週需要重點關注的挑戰,並將技能付諸實現。進度報告
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課堂經歷
*聯絡我取得新生折扣和朋友推薦! 在這節充滿活力的 45 分鐘課堂上,9-12 歲的學生將參與旨在增強記憶力和認知能力的互動舞蹈遊戲。透過有趣的舞蹈活動,學習者將探索分塊和模式識別等技巧,這些技巧旨在提高記憶力,以便在學習和日常生活中應用。本課程適合所有舞蹈經驗水平,提供英語和西班牙語兩種語言。此課程只需要很小的活動空間,對體力要求不高,適合所有能力的學習者。 學生將學習實用的增強記憶的技巧,包括: 分塊:將資訊分解成可管理的部分 模式辨識:辨識並利用模式來幫助記憶 班級結構: 互動討論(10 分鐘):透過引導對話探索各種記憶技巧。 記憶遊戲(25 分鐘):參與互動遊戲,強化所討論的記憶策略。 結論(5 分鐘):回顧主要內容並鼓勵學生在日常生活中運用這些技巧。 課程將透過引導討論和互動舞蹈活動相結合的方式進行授課。學生將積極參與展示記憶技巧的動作和遊戲,以創造一個引人入勝且支持性的學習環境。 我的教學風格是互動的、以學生為中心,專注於積極參與和協作。我的目標是創造一種有趣且包容的氛圍,讓學生可以輕鬆地探索新概念和策略。 學習者將有充足的機會透過以下方式互動: 討論:分享與記憶技巧相關的想法和經驗。 互動舞蹈遊戲:參與強化所討論策略的活動。 這種互動方式可以確保學生積極參與,並能在各種情況下運用記憶策略。 在本課程結束時,學生將擁有一套透過舞蹈增強的記憶策略工具包,以提高他們的學習和日常活動能力。加入我們,享受有趣且有教育意義的體驗,讓提升記憶力變得愉快! 本課程是秘密舞蹈技巧的一部分,幫助學生透過舞蹈和動作培養心理技能。
學習目標
透過舞蹈理解並運用增強記憶的技巧。
培養可應用於不同學科的認知技能。
其他詳情
父母的引導和規範
雖然本課程主要專注於心理練習,較少的身體運動,但也會包含一些輕鬆的、受舞蹈啟發的活動。為了確保安全的環境,請提供:
一個小型的、開放的、無障礙物的空間,可供有限的活動。
舒適的服裝,方便活動。
穿著合適的鞋子以防止滑倒。
雖然動作很輕柔,但建議學生在附近放置一個水瓶,並在之前進行輕微的伸展運動,以防止任何不適。建議家長監督以確保這些活動期間的安全。
供應清單
我會提供任何必要的材料。
外部資源
學習者無需使用標準 Outschool 工具以外的任何應用程式或網站。
來源
-Lorenzi,A.(2024)。秘密舞蹈技巧:釋放每位舞者(和個人)所需的心理技能。洛倫茲,四月
Anastasia Woolmer,《運動與記憶-如何更快地記住運動》,Anastasia Woolmer(部落格),2020 年 8 月 30 日,https://anastasiawoolmer.com/how-to-remember-movement-faster-movement-and-memory/。
Anastasia Woolmer,“記憶力健康——我如何學會鍛煉記憶力”,YouTube 視頻,2019 年 3 月 15 日 11:26,https://youtu.be/_gA2lcNWloU?si=JzPDBbcac1q0Lvfd。
肯德拉·切裡。 “什麼是認知心理學? 「我們如何思考的科學」。非常好的想法。最後更新於 2024 年 6 月 23 日。
埃絲特·赫雷瑪。 “9 種助記符可提高你的記憶力。” Verywell 健康。最後更新於 2024 年 8 月 20 日。
Heerema,“9 種助記符。”
Heerema,“9 種助記符。”
風格搖擺。 「如何記錄蝴蝶的蹤跡? | Bailarines 記憶技術。 YouTube 視頻,2022 年 3 月 31 日。
EstiloSwing,“如何錄製跳舞的腳步?”
David Knott 和 Michael H. Thaut,“音樂助記符可增強正常發育兒童的言語記憶”,《教育前沿》3(2018 年),https://doi.org/10.3389/feduc.2018.00031。
James Jordan,“多模式學習:結合視覺、聽覺和動覺元素”,One Education,2024 年 7 月 30 日,https://www.oneeducation.org.uk/multimodal-learning-incorporating-visuals-audio-and-kinesthetic-elements/。
安達盧西亞宮。 “弗拉門戈酒吧。”塞維利亞的 El Flamenco,2020 年 6 月 4 日。
安達盧西亞宮。 “弗拉門戈舞中的帕爾馬斯。”塞維利亞的 El Flamenco,2019 年 7 月 11 日。
第九章
Bettina E. Bläsing、Jennifer Coogan、Jacquelyn Biondi 和 Thomas Schack,“觀看或聆聽:視覺和口頭信息如何有助於學習複雜的舞蹈短語”,《心理學前沿》第 9 卷 (2018):2371 頁。
愛德華·C·沃伯頓、瑪格麗特·威爾遜、莫莉·林奇和香農·卡肯德爾。 “循序漸進可以提高舞蹈表現。” 《心理科學》,心理科學協會期刊,2013 年 7 月 23 日
EstiloSwing,“如何錄製跳舞的腳步?”
Heerema,“9 種助記符。”
伍爾默,《運動與記憶》。
EstiloSwing,“如何錄製跳舞的腳步?”
謝麗爾·麥卡錫-奇亞裡 (Cheryl McCarthy-Chiari)。 “提高你的肌肉記憶——讓好的技巧變得自動化。”全國州立高中協會聯合會。 2014 年 10 月 25 日。
肯德拉·切裡。 “多任務處理如何影響生產力和大腦健康。”非常好的想法。最後更新於 2023 年 3 月 1 日。
Teach.com,“學習風格:所有學生都是平等(且不同)的”,上次更新時間為 2024 年 1 月,https://teach.com/what/teachers-know/learning-styles/。
Ayra Gerlach,《幽默效果:使用幽默的好處》,Neurofied,2021 年 8 月 27 日,https://neurofied.com/humor-effect-the-benefits-of-using-humor/。
H. Summerfelt、L. Lippman 和 IE Hyman,《幽默對記憶的影響:受雙關語的限制》,《普通心理學雜誌》137,第 1 期,第 157 期。 4 (2010): 376–394,https://doi.org/10.1080/00221309.2010.499398。
第十章
丹尼爾·H·平克,《何時:完美時機的科學秘密》(紐約:Riverhead Books,2018 年)
凱瑟琳·摩爾,“心流是什麼?” 《正向心理學》,最後修改於 2019 年 1 月 8 日,瀏覽於 2024 年 9 月 5 日,https://positivepsychology.com/what-is-flow/。
丹尼爾·H·平克,《何時:完美時機的科學秘密》(紐約:Riverhead Books,2018 年)
EstiloSwing,“如何錄製跳舞的腳步?”
美國國立衛生研究院,“睡一覺:打盹如何增強記憶力”,NIH 健康新聞,最後修改於 2013 年 4 月,訪問於 2024 年 9 月 5 日,https://newsinhealth.nih.gov/2013/04/sleep-it。
“Practicing for Maximum Effect”,肯特州立大學,Kent Marching Golden Flashes,2024 年 9 月 5 日訪問,https://www.kent.edu/mgf/practicing-maximum-effect。
Sander Tamm,《間隔重複:技術指南》,E-Student,2023 年 1 月 10 日,2024 年 9 月 5 日訪問,https://e-student.org/spaced-repetition/。
認識老師
教師專業知識和證書
學士學位 在 心理學 從 State University of New York at Fredonia
我是《秘密舞蹈技巧》一書的作者,這本書透過舞蹈的視角探索基本的心理技能。它包括對該主題的廣泛研究和對許多專業人士的採訪。
我擁有心理學和跨學科研究雙學士學位,主修表演心理學,輔修舞蹈。我的教學經驗包括我在西班牙一所小學的兩年,同時也在美國各州和線上為全球學生教授舞蹈。我也在世界各地表演過,包括迪士尼世界、阿聯酋杜拜電影之門和一艘遊輪上。身為舞者和教育者的這些豐富經驗讓我看到了專注力、韌性、創造力和發散性思考等技能是多麼重要——不僅在藝術領域,而且在生活的各個領域。
評論
2 總評分, 2 有評論
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