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班級

透過舞蹈增強你的記憶力!舞蹈遊戲-秘密的舞蹈技巧

新班級
年齡 9-12
現場團體小班課程
在本課程中,學生將參與輕鬆、互動的舞蹈活動,以增強記憶力和認知能力。他們將學習分塊和模式識別等技術,以更有效地學習。適合所有舞蹈水平。
平均評分:
5.0
評論數量:
(2 評論)
Outschool 新內容

即時視訊會議
每週1次,共 2 週
1-6 名學習者(每班)
45 分鐘

包含什麼

2 現場會議
1 小時 30 分鐘 上課時間
掌握程度評估
我將設定本週需要重點關注的挑戰,並將技能付諸實現。
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課堂經歷

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在這節充滿活力的 45 分鐘課堂上,9-12 歲的學生將參與旨在增強記憶力和認知能力的互動舞蹈遊戲。透過有趣的舞蹈活動,學習者將探索分塊和模式識別等技巧,這些技巧旨在提高記憶力,以便在學習和日常生活中應用。本課程適合所有舞蹈經驗水平,提供英語和西班牙語兩種語言。此課程只需要很小的活動空間,對體力要求不高,適合所有能力的學習者。 

學生將學習實用的增強記憶的技巧,包括:
分塊:將資訊分解成可管理的部分
模式辨識:辨識並利用模式來幫助記憶

班級結構:

互動討論(10 分鐘):透過引導對話探索各種記憶技巧。

記憶遊戲(25 分鐘):參與互動遊戲,強化所討論的記憶策略。

結論(5 分鐘):回顧主要內容並鼓勵學生在日常生活中運用這些技巧。

課程將透過引導討論和互動舞蹈活動相結合的方式進行授課。學生將積極參與展示記憶技巧的動作和遊戲,以創造一個引人入勝且支持性的學習環境。

我的教學風格是互動的、以學生為中心,專注於積極參與和協作。我的目標是創造一種有趣且包容的氛圍,讓學生可以輕鬆地探索新概念和策略。

學習者將有充足的機會透過以下方式互動:

討論:分享與記憶技巧相關的想法和經驗。
互動舞蹈遊戲:參與強化所討論策略的活動。
這種互動方式可以確保學生積極參與,並能在各種情況下運用記憶策略。

在本課程結束時,學生將擁有一套透過舞蹈增強的記憶策略工具包,以提高他們的學習和日常活動能力。加入我們,享受有趣且有教育意義的體驗,讓提升記憶力變得愉快!

本課程是秘密舞蹈技巧的一部分,幫助學生透過舞蹈和動作培養心理技能。

學習目標

透過舞蹈理解並運用增強記憶的技巧。
培養可應用於不同學科的認知技能。

其他詳情

父母的引導和規範
雖然本課程主要專注於心理練習,較少的身體運動,但也會包含一些輕鬆的、受舞蹈啟發的活動。為了確保安全的環境,請提供: 一個小型的、開放的、無障礙物的空間,可供有限的活動。 舒適的服裝,方便活動。 穿著合適的鞋子以防止滑倒。 雖然動作很輕柔,但建議學生在附近放置一個水瓶,並在之前進行輕微的伸展運動,以防止任何不適。建議家長監督以確保這些活動期間的安全。
供應清單
我會提供任何必要的材料。
外部資源
學習者無需使用標準 Outschool 工具以外的任何應用程式或網站。
來源
-Lorenzi,A.(2024)。秘密舞蹈技巧:釋放每位舞者(和個人)所需的心理技能。洛倫茲,四月 Anastasia Woolmer,《運動與記憶-如何更快地記住運動》,Anastasia Woolmer(部落格),2020 年 8 月 30 日,https://anastasiawoolmer.com/how-to-remember-movement-faster-movement-and-memory/。 Anastasia Woolmer,“記憶力健康——我如何學會鍛煉記憶力”,YouTube 視頻,2019 年 3 月 15 日 11:26,https://youtu.be/_gA2lcNWloU?si=JzPDBbcac1q0Lvfd。 肯德拉·切裡。 “什麼是認知心理學? 「我們如何思考的科學」。非常好的想法。最後更新於 2024 年 6 月 23 日。 埃絲特·赫雷瑪。 “9 種助記符可提高你的記憶力。” Verywell 健康。最後更新於 2024 年 8 月 20 日。 Heerema,“9 種助記符。” Heerema,“9 種助記符。” 風格搖擺。 「如何記錄蝴蝶的蹤跡? | Bailarines 記憶技術。 YouTube 視頻,2022 年 3 月 31 日。 EstiloSwing,“如何錄製跳舞的腳步?” David Knott 和 Michael H. Thaut,“音樂助記符可增強正常發育兒童的言語記憶”,《教育前沿》3(2018 年),https://doi.org/10.3389/feduc.2018.00031。 James Jordan,“多模式學習:結合視覺、聽覺和動覺元素”,One Education,2024 年 7 月 30 日,https://www.oneeducation.org.uk/multimodal-learning-incorporating-visuals-audio-and-kinesthetic-elements/。 安達盧西亞宮。 “弗拉門戈酒吧。”塞維利亞的 El Flamenco,2020 年 6 月 4 日。 安達盧西亞宮。 “弗拉門戈舞中的帕爾馬斯。”塞維利亞的 El Flamenco,2019 年 7 月 11 日。 第九章 Bettina E. Bläsing、Jennifer Coogan、Jacquelyn Biondi 和 Thomas Schack,“觀看或聆聽:視覺和口頭信息如何有助於學習複雜的舞蹈短語”,《心理學前沿》第 9 卷 (2018):2371 頁。 愛德華·C·沃伯頓、瑪格麗特·威爾遜、莫莉·林奇和香農·卡肯德爾。 “循序漸進可以提高舞蹈表現。” 《心理科學》,心理科學協會期刊,2013 年 7 月 23 日 EstiloSwing,“如何錄製跳舞的腳步?” Heerema,“9 種助記符。” 伍爾默,《運動與記憶》。 EstiloSwing,“如何錄製跳舞的腳步?” 謝麗爾·麥卡錫-奇亞裡 (Cheryl McCarthy-Chiari)。 “提高你的肌肉記憶——讓好的技巧變得自動化。”全國州立高中協會聯合會。 2014 年 10 月 25 日。 肯德拉·切裡。 “多任務處理如何影響生產力和大腦健康。”非常好的想法。最後更新於 2023 年 3 月 1 日。 Teach.com,“學習風格:所有學生都是平等(且不同)的”,上次更新時間為 2024 年 1 月,https://teach.com/what/teachers-know/learning-styles/。 Ayra Gerlach,《幽默效果:使用幽默的好處》,Neurofied,2021 年 8 月 27 日,https://neurofied.com/humor-effect-the-benefits-of-using-humor/。 H. Summerfelt、L. Lippman 和 IE Hyman,《幽默對記憶的影響:受雙關語的限制》,《普通心理學雜誌》137,第 1 期,第 157 期。 4 (2010): 376–394,https://doi.org/10.1080/00221309.2010.499398。 第十章 丹尼爾·H·平克,《何時:完美時機的科學秘密》(紐約:Riverhead Books,2018 年) 凱瑟琳·摩爾,“心流是什麼?” 《正向心理學》,最後修改於 2019 年 1 月 8 日,瀏覽於 2024 年 9 月 5 日,https://positivepsychology.com/what-is-flow/。 丹尼爾·H·平克,《何時:完美時機的科學秘密》(紐約:Riverhead Books,2018 年) EstiloSwing,“如何錄製跳舞的腳步?” 美國國立衛生研究院,“睡一覺:打盹如何增強記憶力”,NIH 健康新聞,最後修改於 2013 年 4 月,訪問於 2024 年 9 月 5 日,https://newsinhealth.nih.gov/2013/04/sleep-it。 “Practicing for Maximum Effect”,肯特州立大學,Kent Marching Golden Flashes,2024 年 9 月 5 日訪問,https://www.kent.edu/mgf/practicing-maximum-effect。 Sander Tamm,《間隔重複:技術指南》,E-Student,2023 年 1 月 10 日,2024 年 9 月 5 日訪問,https://e-student.org/spaced-repetition/。

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教師檔案
教師專業知識和證書
學士學位 在 心理學 從 State University of New York at Fredonia
我是《秘密舞蹈技巧》一書的作者,這本書透過舞蹈的視角探索基本的心理技能。它包括對該主題的廣泛研究和對許多專業人士的採訪。
我擁有心理學和跨學科研究雙學士學位,主修表演心理學,輔修舞蹈。我的教學經驗包括我在西班牙一所小學的兩年,同時也在美國各州和線上為全球學生教授舞蹈。我也在世界各地表演過,包括迪士尼世界、阿聯酋杜拜電影之門和一艘遊輪上。身為舞者和教育者的這些豐富經驗讓我看到了專注力、韌性、創造力和發散性思考等技能是多麼重要——不僅在藝術領域,而且在生活的各個領域。

評論

2 總評分, 2 有評論

This class was great for my 7year old. She was very engaged and her... 
Cynthia B.上 3月17日
April was great at navigating the discussion and content to cater to my... 
Mama K.上 3月8日
April Lorenzi 建議接下來的課程...
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