US$35
per week무엇이 포함되어 있나요?
2개의 라이브 미팅
주당 수업 1 시간 20 분 시간보고계신 지문은 자동 번역 되었습니다
수업 소개
In every class students will learn and practice different yoga postures and breathing techniques. The class will focus on building up their self-esteem and confidence, inner and outer strength and heightened awareness about themselves and others. We’ll have some cool songs and dances which will incorporate challenging yoga poses to nourish their excitement for movement. They’ll have relaxation and meditation at the end of every class. The class will include 1. Good warm-up 2. Building intensity of poses gradually 3. Incorporating a flow of yoga poses 4. Standing and sitting poses, backward and forward bends, side bends, twists, inversions, and balancing poses into classes 5. Technique and accuracy in poses 6. Deep regular breathing 7. Making it experiential by bringing their attention to specific muscles being stretched or strengthened to build more awareness 8. Relaxation and meditation
학습 목표
Students will improve flexibility , strength and concentration and learn yoga poses
그 외 세부 사항
학부모 가이드
Avoid having heavy meals for two to four hours before practice. Stay hydrated before and after your yoga practice. This yoga session is for general health and well being of the child and does not offer medical advice.
As always, consult your physician before beginning any new exercise program.
We assume no responsibility for injuries suffered while practicing these techniques.
수업 자료
Outdoor area is preferred with soft floor like wood or carpet (yoga mat would be best) and the child should be in comfortable and exercise appropriate clothing. There should be space to allow free movement.
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
아웃스쿨 사이트의 기능 외 별도의 앱이나 웹 사이트를 사용할 필요가 없습니다.
제공
교사 전문성 및 자격증
4 선생님은 대학원 학위를 가지고 계십니다
석사 학위 과학 Amrita School of Engineering에서
석사 학위 경영학 및 경영 Guru Gobind Singh Indraprastha University에서
석사 학위 경영학 및 경영 Birla Global University에서
석사 학위 과학 Rashtrasant Tukadoji Mahraj Nagpur University에서
12 명의 선생님은 학사 학위를 받았어요
학사 학위 과학 Savitribai Phule Pune University에서
학사 학위 과학 Visvesvaraya Technological Univeristy에서
학사 학위 물리학 University of Delhi에서
학사 학위 과학 Anna University에서
학사 학위 과학 Bangalore Univeristy에서
학사 학위 과학 Padmanava College of Engineering 에서
학사 학위 과학 Savitribai Phule Pune University 에서
학사 학위 과학 Amravati University에서
학사 학위 컴퓨터 공학 Biju Patnaik University of Technology에서
학사 학위 Maulana Abdul Kalam Azad Univeristy부터
학사 학위 음악 또는 연극학 또는 예술학 Solapur Univeristy에서
학사 학위 생물학/생물과학 Nalanda Open University에서
Teacher is a certified Yoga Teacher from Mumbai, India. He completed his Yoga Teacher Training at the Yoga Institute , affiliated with the Ministry of AYUSH Government of India and Yoga Alliance USA.
He has been practicing and teaching Yoga for more then 4 years.
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