디왈리, 추수감사절, 보디데이, 하누카, 크리스마스, 콴자를 기념하는 요가 ©
이번 독특하고 독창적인 수업에서 11월과 12월 휴일을 축하하는 포즈를 배워보겠습니다!
Tracy Hartmann Certified Kids Yoga Instructor
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:(539)
무엇이 포함되어 있나요?
1개의 라이브 미팅
수업 30 분 시간보고계신 지문은 자동 번역 되었습니다
수업 소개
After introduction of learners, we will learn how to make a calming item and the class will will learn new breathing techniques to calm ourselves. We will place a gem in a real water fountain and learn about water and its calming properties. Then we will start learning our series of yoga poses based on the theme of: Thanksgiving, Bohdi Day, Hanukkah, Christmas and Kwanzaa. Watching and copycatting the instructor is how we will learn! We will review and pick our favorite breath and pose. Towards the end of class, we will place a stuffed animal on our tummy and a bandana or scarf over our eyes and we will relax and listen to a calming meditation in savasana. Copyright Tracy Hartmann 2022 ©
학습 목표
Poses such as tree, candle, oil lamp and bird pose will be learned among others.
그 외 세부 사항
학부모 가이드
A large space will be needed for moving around. Bare feet and a yoga mat are needed and an optional water bottle. A carpet that does not move is also fine. We will do no poses on the head or neck as they are still growing so no supervision is required.
수업 자료
A yoga mat, bare feet and an optional water bottle are needed.
수업 진행 언어
영어
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
아웃스쿨 사이트의 기능 외 별도의 앱이나 웹 사이트를 사용할 필요가 없습니다.
가입일: April, 2020
4.9
539수강 후기
교사 전문성 및 자격증
I am a Certified Children’s Yoga Instructor with my certification from Circle Yoga in Washington DC. I am certified to teach thru the Budding Yogis Children’s Yoga training for ages 2-12. I have 15 years experience teaching to children.리뷰
실시간 일회성 수업
회당 수업료
US$10
1회 수업
30분
28 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
연령: 5-9
수업당 학습자 1-12 명
