윈터 원더랜드 어린이 요가
어린이 요가는 끊임없이 변화하는 세상에서 아이들이 겪는 스트레스를 조절하고 진정시키는 좋은 방법입니다. 매주 저는 그 달의 주제를 따르는 여러 요가 수업을 개최할 것입니다.
무엇이 포함되어 있나요?
4개의 라이브 미팅
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수업 소개
영어 수준 - 알 수 없음
미국 Pre-Kindergarten학년 - 2학년 학년
레벨 Beginner
Our classes will follow a monthly theme. We will begin by reading a book that goes along with our theme for the month and go into breathing exercises from there. Then we will work on poses that also follow our them and end with shavasana. I recommend a yoga mat, but it is not necessary. It is best to have a quiet place to relax and enjoy our session. I am looking forward to meeting all out little yogi's!
학습 목표
During yoga, you will see your child learning to pay attention to their breath, their body, and their surroundings. Being mindful and staying in the present leads to self-awareness and self-reflection. Vital skills for children learning to self regulate.self-awareness: Children can learn to identify their feelings and emotions, and manage their reactions in healthy ways.
Mindfulness: Children can learn to focus on the present moment and build self-regulation.
강의 계획서
4 레슨
4 주 이상레슨1:
Winter Animals and Cozy poses
Book: Bunny Slopes, breathing exercises, poses, shavasana. 30 분 온라인 라이브 레슨
레슨2:
Winter Animals and Cozy Poses
Book, William's Winter Nap, breathing exercises, poses, Shavasana. 30 분 온라인 라이브 레슨
레슨3:
Winter Animals and Cozy Poses
Book: Little Red Gliding Hood, breathing exercises, poses, shavasana. 30 분 온라인 라이브 레슨
레슨4:
Winter Animals and Cozy Poses
Book: The Mitten, breathing exercises, poses, shavasana. 30 분 온라인 라이브 레슨
그 외 세부 사항
수업 자료
A yoga mat can be used, but it is not necessary. Learners should have a quiet, safe place to be able to listen and move around without getting hurt. Ensuring a proper workspace for yoga is critical to the benefits of yoga. If socks are worn, they should be yoga socks with no slip grips on the bottom. Students may also benefit from having a bottle of water available to them.
수업 진행 언어
영어
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
아웃스쿨 사이트의 기능 외 별도의 앱이나 웹 사이트를 사용할 필요가 없습니다.
가입일: December, 2024
교사 전문성 및 자격증
I have been certified in children's yoga since 2018. While most of my teaching career has been in kindergarten, I am now teaching 6th grade. The opportunities to do yoga with my littles is missed so much.리뷰
실시간 그룹 수업
매주
US$10
또는 4 회 수업에US$404주 동안 주당 1회
30분
실시간 화상 수업
연령: 4-8
수업당 학습자 2-6 명
