작은 마음을 위한 발렌타인 데이 마음챙김과 자기 연민!
아이들을 위한 마음챙김과 자기 연민:
이번 발렌타인 데이에, 재미있고 몰입적인 마음챙김 수업을 통해 어린 자녀가 자기애와 친절의 마법을 발견하도록 하세요!
무엇이 포함되어 있나요?
1개의 라이브 미팅
수업 45 분 시간보고계신 지문은 자동 번역 되었습니다
수업 소개
What to Expect: Interactive mindfulness activities Easy techniques to manage big emotions Fun games promoting kindness toward self and others What is Mindfulness? Mindfulness is the practice of being present in the moment with curiosity and non-judgment. For children, it means learning how to: Focus their attention. Calm their minds and bodies during big emotions. Notice and appreciate the world around them. What is Self-Compassion? Self-compassion helps children treat themselves with the same kindness they’d show a friend. It fosters: A healthy sense of self-worth. Resilience during challenges. Reduced feelings of frustration or self-doubt.
그 외 세부 사항
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
아웃스쿨 사이트의 기능 외 별도의 앱이나 웹 사이트를 사용할 필요가 없습니다.
교사 전문성 및 자격증
I have been a school counselor and academic advisor for 5 years in a virtual school setting. I am in my last semester of my masters degree program in clinical mental health. I work with children and adults of all ages. I have 5 children who I have homeschooled for 20 years, most are all grown up. I am very passionate about families, education and social emotional health.
리뷰
실시간 일회성 수업
회당 수업료
US$7
1회 수업
45분
1 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
연령: 5-9
수업당 학습자 2-10 명