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수업

스트레스와 불안; 자신감을 가지고 걱정을 관리하세요!

21 명의 학생이 수업을 완료함
연령대: 8-11 세
실시간 일회성 수업
이 일회성 수업에서 학생들은 스트레스, 걱정, 불안이 무엇인지, 그리고 각각의 예를 배울 것입니다. 학생들은 일부 스트레스가 왜 나쁘지 않은지, 걱정스러운 행동에 자신 있게 대처하는 데 필요한 전략과 기술을 이해할 것입니다.
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(272 수강 후기)

실시간 화상 수업
1회 수업
3-6 수업 정원
30분

무엇이 포함되어 있나요?

1개의 라이브 미팅
수업 30 분 시간
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수업 소개

In this class, students will learn about stress, worry, and anxiety.  According to the American Psychological Association about 20% of children report worrying a great deal. In this class students will learn what stress is and discuss the stress we feel today. Students will watch a short 2 minute video of kids talking about stress and what they do to manage it. This will reinforce the definition of stress as well as let them know they are not alone in their worries. Understanding that Stress and worry can be different for everyone. We will discuss different stressors in our daily lives, and how to know when we are feeling Stressed.

We will discuss that not all stress is bad, especially when it can keep us from danger or propel us to do well giving examples of each. Students will learn the best way to keep stress away is to have a balanced life, meaning to make good decision about how to spend your time keeping your SELF in mind; Sleep, Exercise, Leisure(fun), and Food. We will discuss each of these with examples as well as getting support, reaching out to the people who care about you and having a positive mindset.   

My classroom is an interactive place where students can feel free to share their thoughts and experiences. I feel each child is special, as I do not discriminate race, creed, culture, gender, religion or abilities. My goal is to create a productive learning environment where each student gains the knowledge they need to manage the stress in their life productively.  No prior knowledge is needed.

It would be a privilege to share this lesson with your learner in the classroom!

그 외 세부 사항

수업 자료
Students will need Paper and a pencil or writing utensil.
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
아웃스쿨 사이트의 기능 외 별도의 앱이나 웹 사이트를 사용할 필요가 없습니다.
출처
I will use a power point to outline and reinforce the concepts of Stress and Worry. We will read the book "Wilma Jean - The Worry Machine" by Julia Cook

선생님을 만나보세요

가입일: January, 2021
4.9
272수강 후기
프로필
교사 전문성 및 자격증
I have 10 years of classroom experience teaching ages 3-18, and have taught all subjects as well as Personal Safety lessons for a non-profit private organization aiding in the Prevention, Intervention, and Treatment of child abuse, where I have had extensive training. I have 6 years experience as an online and ESL teacher and homeschooled my three children in elementary, middle, and high school. I have attended many seminars, trainings, conventions, and have obtained numerous certifications to keep up with my educational responsibilities, strategies, and techniques. Keeping children safe through awareness and knowledge learned through education is my goal as prevention is key.  I want to be a great resource for parents and their children, as it is my passion, honor, and commitment to be able to serve in that capacity.

리뷰

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