Outschool
로그인

마음챙김 실천: 평화로운 삶을 위한 기술

학생들은 호흡, 명상, 인식 운동 등 마음챙김에 대한 검증된 전략을 배우게 됩니다.
Karen Meyers
평균 평점:
3.4
수강 후기 수:
(10)
수업
실시간 일회성 수업
공유
회당 수업료

₩100

1회 수업
12 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
연령: 12-17
수업당 학습자 1-12 명
이 수업은 더 이상 제공되지 않습니다.
부모님도 좋아하셨어요
A Fine Mind: 더 행복한 뇌를 위한 마음챙김 기술
"A Fine Mind"는 청소년에게 호흡, 명상, 일기 쓰기를 통한 스트레스 관리를 가르칩니다. 주간 활동은 휴식과 감정적 인식을 위한 도구를 제공하여 청소년이 인생의 도전을 헤쳐 나가는 데 도움이 됩니다.
Erika James, M.Ed
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(39)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 13-18
8 주, 주당 1회55분
야심찬 패션 디자이너를 위한 스케치 기술
스케치할 시간입니다! 학생들은 스케치에서 다양한 패션 테마와 기법을 탐구하여 자신만의 독특한 디자인을 만들 수 있습니다.
Janelle Wooten
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(123)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 8-12
주당 1회55분
크로셰 뜨개질의 첫 번째 단계: 초보자를 위한 필수 기술
이 8주 수업은 크로셰 뜨개질을 배우기 시작하는 모든 사람을 위한 탄탄한 기초를 다져줍니다. 다양한 종류의 실과 후크를 살펴보고 패턴을 읽는 방법을 이해합니다. 학생들은 기본적인 기술을 직접 경험하게 됩니다.
Meg
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(1)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 10-14
8 주, 주당 1회55분
마감 임박
그리는 법.... 모든 것! 초보자를 위한 사실적인 그림 그리기 기술
학생들이 무엇이든 사실적으로 그리는 법을 배우는 주간 수업. 매주 새로운 기술!
Elizabeth (BFA, MAE)
평균 평점:
4.8
수강 후기 수:
(385)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 8-13
주당 1회55분
사실적인 동물 그리기 및 청소년을 위한 그림 기법 배우기
청소년을 위한 이 미술 수업에서 학습자들은 핵심적인 그림 기법을 배우고 연습함으로써 사실적인 동물을 그리는 법을 배울 것입니다!
Deborah R. (Art by Deebs)
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(73)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 13-18
주당 1회50분
마감 임박
초보자를 위한 사실적인 초상화. 사람을 스케치하기 위한 예술 기법을 배우세요
초상화 그리기 여정을 막 시작하셨나요? 사실적인 초상화를 만들기 위해 인간 얼굴과 몸의 기법, 음영, 비율을 배우세요.
Megapixels Art: Drawing Realistic Animals, Dragons
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(918)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 7-11
주당 1회55분
아트 마스터: 젊은 예술가를 위한 창의적 표현과 기술
이 수업에서는 고급 미술 개념, 혁신적인 창작 기법, 유명 예술가의 걸작을 포함한 다양하고 흥미로운 미술 주제를 깊이 있게 다룹니다.
Wild and Unstructured Learning
평균 평점:
4.8
수강 후기 수:
(1,029)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 7-10
주당 1회45분
마감 임박
중급 사실적 초상화 | 사람 스케치를 위한 예술 기술 배우기
초상화 그리기 실력을 향상시키고 싶으신가요? 사실적인 초상화를 만들기 위해 인간 얼굴과 몸의 기법, 음영, 비율을 배우세요.
Megapixels Art: Drawing Realistic Animals, Dragons
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(918)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 9-13
주당 1회55분
마음챙김 스토리타임 - "나는 평화다", 일대일
학습자는 마음과 정신 공간에서 평화를 경험하기 위해 지도되는 마음챙김과 함께 대화형 스토리타임을 즐기고, 평생 일상적인 웰빙을 유지하는 데 도움이 되는 호흡 기술을 배웁니다.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(397)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 3-9
온디맨드
Petit Chef 시리즈: 어린이를 위한 클래식 프랑스 요리와 요리 기술
10~15세 어린이가 프랑스 요리의 예술을 마스터하는 흥미진진한 온라인 요리 수업에 셰프 줄리엔과 함께하세요! 이 재미있고 상호 작용적인 세션에서 어린 셰프들은 맛있는 프랑스 요리를 준비하는 데 필요한 모든 요령을 배울 것입니다.
Julien Vasseur

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 10-15
8 주, 주당 1회1 시간
평화로운 마음 마음챙김 명상 - 스트레스와 불안 해소 - 일대일
학습자는 평화롭고 사랑스러운 마음 명상을 수행하여 따뜻하고 환영받는 내면의 중심으로 돌아가 자기 관리, 자기 사랑을 위한 공간을 만들고, 모든 수준에서 이완과 웰빙을 기르기 위해 휴식을 취합니다.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(397)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 7-18
온디맨드
마감 임박
시각적 스토리 쓰기 - 젊은 스토리텔러를 위한 전문적인 쓰기 기술
이 진행 중인 과정에서는 동기 부여된 학생들이 손으로 그린 애니메이션 시퀀스를 사진 및 컴퓨터 그래픽과 혼합하는 법을 배웁니다. 개별 프로젝트나 제작팀의 협업 멤버로서 창의성을 장려합니다.
Randy James, MEd
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(343)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 10-15
주당 1회45분
마음챙김과 평화 이야기 시간 - 일대일로 "Each Breath a Smile" 듣기
학습자는 스트레스를 해소하는 상호작용형 스토리타임을 즐기고, "숨쉬는 순간마다 미소가 온다"라는 노래를 차분히 듣고, 마음챙김 호흡과 간단한 명상을 통해 이완과 삶의 조화를 이룹니다. 한 번의 호흡마다.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(397)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 5-9
온디맨드
1:1 인간 형상 스케치, 얼굴 표정, 포즈를 위한 팁 및 기술
아이들이 인간의 포즈와 제스처에 매료되고 있나요? 이 과정은 인간 형상을 그리는 것을 좋아하는 초보자, 중급자, 고급자를 위해 설계되었습니다. 아이들은 얼굴 표정, 비율, 포즈, 옷 주름을 배울 것입니다.
Abira Bose
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(30)

₩100

세션당
일대일 레슨
연령: 9-17
온디맨드
동물을 그려보자-12-17 청소년 예술가를 위한 그림 그리기 기법 아트 클럽
이 지속적인 미술 수업에서 학생들은 참고 사진을 사용하여 매주 다른 동물을 그리는 연습을 하면서 그리기 기술을 배우게 됩니다. 우리는 함께 스케치하고 그림을 그릴 것이며, 아이들도 따라할 수 있습니다.
Teni
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(43)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 12-17
주당 1회30분
1일 고급 학습 기술: 시험과 테스트에서 성공하기 위한 요령, 팁, 기법
학생들은 시험과 테스트에서 성과를 개선하기 위한 고급 학습 기술과 기법을 배웁니다. 정보를 유지하고 기억하고, 스트레스와 불안을 관리하고, 시험과 테스트를 효과적으로 준비하는 기술과 전략을 개발하는 방법.
Explosive Learning Jo Reynolds Life Skill Teachers
평균 평점:
4.8
수강 후기 수:
(1,272)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 9-14
1 주, 주당 1회50분
더 많은 수업 보기
아웃스쿨 소개 
아웃스쿨DEIB 성명채용블로그보도자료
학습하기 
수업 찾기일대일 과외모든 수업 보기수업 주제 찾기홈스쿨링 수업기프트 카드 구매
선생님 메뉴 
교사 지원교육기관 등록
고객 지원 
안전 정책개인 정보CA 개인 정보어린이 개인정보이용 약관
재정 지원 
Outschool.org교육 저축 계좌(ESAs)
아웃스쿨 홈페이지 
한국어日本語國語(繁體)Español
앱 다운로드 
앱 스토어에서 다운로드Google Play에서 다운로드
일대일 과외 
여학생을 위한 코딩음악 & 춤파닉스문제 해결역사 속 위대한 여성시험 준비컴퓨터 제작라이브 스트리밍가정게임 개발
더 많은 수업 보기 
모딩스크래치 어드밴스튜터 수학일리아드열광AP 지리학마이티매스문단을 쓰는 방법미래의 셰프, 익스트림 요리캐나다 역사마법사 학생들을 위한 점술체스 에픽6a 치수안심하다감정을 조절하다
나이별 수업 
3세4세5세6세7세8세9세10세11세12세13세14세15세16세17세18세유아10대 초반십대
학년별 수업 
1학년2학년3학년4학년5학년6학년7학년8학년9학년10학년11학년12학년유치원어린이집초등부중학교고등학교
© 2024 아웃스쿨
Facebook에서 팔로우하기Facebook에서 팔로우하기Instagram에서 팔로우하기Instagram에서 팔로우하기 Pinterest에서 가입하기 Pinterest에서 가입하기Twitter에서 팔로우하기Twitter에서 팔로우하기Youtube에서 가입하기Youtube에서 가입하기