US$15

per class
수업

테스트 불안 극복: 긴장을 풀고 진정시키는 기술

10 명의 학생이 수업을 완료함
연령대: 13-18 세
실시간 일회성 수업
이 일회성 수업에서 학습자는 시험 전과 시험 중에 사용할 수 있는 다양한 전략을 배워 불안을 진정시키고, 두려움을 줄이며, 더 나은 성적을 거둘 수 있도록 돕습니다.
평균 평점:
4.8
수강 후기 수:
(68 수강 후기)

실시간 화상 수업
1회 수업
3-8 수업 정원
55분

무엇이 포함되어 있나요?

1개의 라이브 미팅
수업 55 분 시간
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수업 소개

Does even hearing the word 'test' cause tension or fear? This class teaches a variety of calming and mindfulness strategies specifically geared towards reducing test-taking anxiety, as well as several test-taking skills one can use during testing. Through explanation and practice of these skills, learners will become more confident in their ability to take tests without the associated anxiety! By the end of class, learners will have gained new skills and will be provided with a handout detailing them to refer back to as needed.

그 외 세부 사항

수업 자료
A handout detailing all skills learned in class will be provided. Learners should come to class prepared with paper and something to write with.
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선생님을 만나보세요

4.8
68수강 후기
프로필
교사 전문성 및 자격증
I have multiple years experience teaching test-taking skills to both teens and adults, for tests ranging from regular classroom tests, to the SAT and ACT, to GED tests. 

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