MindYeti

Mental Health Counselor & Nature Enthusiast

Karlie Hansen, LCSW

Refund within 24 hours of payment until your next meeting or lesson access begins.

Standard

Health & Wellness

In this one time course, students will learn about different famous people who made mistakes, and tips to help them deal with their own mistakes and negative thoughts about themselves. 

이 한 번의 과정에서 학생들은 실수를 저지른 다양한 유명인에 대해 배우고, 자신의 실수와 자신에 대한 부정적인 생각을 다루는 데 도움이 되는 팁을 배웁니다. 

Overcoming Perfectionism

완벽주의 극복

Each week I will teach a tool to help stay mentally healthy and I will encourage learners to take charge of their mental health.

매주 정신 건강을 유지하는 데 도움이 되는 도구를 가르치고 학습자에게 자신의 정신 건강을 책임지도록 격려할 것입니다.

Take Charge of Your Emotional and Mental Health for Preteens

사춘기 전 아동의 정서적, 정신적 건강을 책임지세요

Sharon Hudson M.Ed

As a certified transformation coach and credentialed educator with an MA in Adolescent Developmental Counseling, I’m dedicated to helping your child grow with confidence, discover their strengths, and reach their full potential.

저는 청소년 발달 상담 석사 학위를 취득한 공인된 변화 코치이자 자격증을 소지한 교육자로서, 여러분의 자녀가 자신감을 가지고 성장하고, 자신의 강점을 발견하고, 잠재력을 최대한 발휘하도록 돕는 데 전념합니다.

1 on 1 Social-Emotional Coaching: Goal-Setting & Emotional Wellness

1:1 사회정서적 코칭: 목표 설정 및 정서적 웰빙

Dru Cartier Credentialed ELA Teacher

Want to learn skills to build better mental health?  If yes, this self-paced course is just for you! Students will build communication skills, esteem, strategies for dealing with stress, cognitive coping skills, etc. to build mental health.

더 나은 정신 건강을 구축하는 기술을 배우고 싶으신가요? 그렇다면 이 자기 주도형 코스가 바로 여러분을 위한 것입니다! 학생들은 정신 건강을 구축하기 위해 의사소통 기술, 자존감, 스트레스 대처 전략, 인지적 대처 기술 등을 구축합니다.

Building Back Mental Health

정신 건강을 되찾다

Megan Jernigan

Life Skills

Life can feel overwhelming, but you have the tools to handle it. In this ongoing class, students will learn simple tools to manage emotions like anger, anxiety, and stress—while building focus, resilience, and confidence along the way.

삶이 버거울 수 있지만, 우리에게는 그것을 헤쳐나갈 도구가 있습니다. 이 수업에서 학생들은 분노, 불안, 스트레스와 같은 감정을 관리하는 간단한 도구들을 배우면서 집중력, 회복탄력성, 그리고 자신감을 키울 것입니다.

Mindfulness Meditation & Emotional Strength for Teens

청소년을 위한 마음챙김 명상과 정서적 강인함

Gita Nilforoush

This course will provide your learner with an understanding of how nutrition affects mental health and to support your learner in developing healthy eating habits and emotional resilience.

이 과정은 학습자에게 영양이 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해시키고, 학습자가 건강한 식습관과 정서적 회복력을 키우도록 지원합니다.

Introduction to Mental Health & Nutrition for Teens

청소년을 위한 정신 건강 및 영양 소개

Happy Kids Nutrition Academy

This one-on-one class helps children learn fun and easy mindfulness and meditation techniques they can use daily. Each week, they’ll practice new exercises and explore new methods to find what works best for them. 

이 일대일 수업은 아이들이 매일 사용할 수 있는 재미있고 쉬운 마음챙김과 명상 기술을 배우는 데 도움이 됩니다. 매주 새로운 운동을 연습하고 새로운 방법을 탐색하여 자신에게 가장 적합한 것을 찾습니다. 

1:1 Mindfulness & Meditation for Kids – Stress Management & Emotional Well-Being

1:1 마음챙김 & 명상 for kids – 스트레스 관리 & 정서적 웰빙

Miss Vrinda: Your Guide to the World

This ongoing group class helps children learn fun and easy mindfulness and meditation techniques they can use daily. Each week, they’ll practice new exercises and explore different methods to find what works best for them. 

이 진행 중인 그룹 수업은 아이들이 매일 사용할 수 있는 재미있고 쉬운 마음챙김과 명상 기술을 배우는 데 도움이 됩니다. 매주 새로운 운동을 연습하고 다양한 방법을 탐색하여 자신에게 가장 적합한 방법을 찾습니다. 

Mindfulness & Meditation for Kids – Stress Management & Emotional Well-Being

아이들을 위한 마음챙김과 명상 – 스트레스 관리 및 정서적 웰빙

(FLEX) Introduction to Mental Health & Nutrition for Teens

(FLEX) 청소년을 위한 정신 건강 및 영양 소개

Help your child with ADHD or autism build focus and calm! In this fun class, we use music, movement, and mindful play to teach emotional regulation and stress relief in a supportive, neurodiverse-friendly space.

ADHD 또는 자폐증이 있는 아이의 집중력과 차분함을 키워주세요! 이 재미있는 수업에서는 음악, 움직임, 마음 챙김 놀이를 활용하여 정서적 안정과 스트레스 해소를 돕고, 서로 지지하며 신경 다양성을 존중하는 공간에서 진행됩니다.

1-on-1 Mindfulness Coaching: Focus, & Emotional Skills for Neurodiverse Kids 7+

1:1 마음챙김 코칭: 7세 이상 신경다양성 아동을 위한 집중력 및 감정 기술

Create N Learn: Game-Based Learning & Future Skill

Early Education

This 1:1 tutoring is perfect for children who love stories, art, and movement—and for parents who want to nurture their child’s emotional intelligence, creativity, and literacy skills all at once. 

이 1:1 튜터링은 이야기, 예술, 움직임을 좋아하는 어린이와 자녀의 정서적 지능, 창의력, 읽기 쓰기 능력을 한 번에 키우고 싶어하는 부모에게 적합합니다. 

1:1 Social & Emotional Learning Through Art, Literacy, Music and Movement

예술, 문학, 음악 및 운동을 통한 1:1 사회정서적 학습

Ms. Jane

We Ryze Together is a one-on-one personal development coaching program designed to help students (ages 10-18) manage emotions, build resilience, and develop self-awareness in a supportive and personalized way. 

We Ryze Together는 학생(10~18세)이 감정을 관리하고, 회복력을 키우고, 자기인식을 지지적이고 개인화된 방식으로 개발할 수 있도록 설계된 일대일 개인 개발 코칭 프로그램입니다. 

We Ryze Together: Inner Growth & Emotional Strength for Teens

우리는 함께 라이즈합니다: 청소년을 위한 내면적 성장과 정서적 힘

Danielle Madrid

This group is designed to provide teens with a supportive space to explore the connection between mental health and nutrition. 

이 그룹은 청소년에게 정신 건강과 영양 사이의 연관성을 탐구할 수 있는 지원 공간을 제공하기 위해 고안되었습니다. 

Teen Wellness: Mental Health and Nutrition Support

십대 웰빙: 정신 건강 및 영양 지원

Everyone will go through some sort of mental strain in their lifetime. Therefor every student should be educated to understand the common disorders they themselves and those around them might be dealing with. This is the focus! ") 

모든 사람은 평생 어떤 종류의 정신적 스트레스를 겪을 것입니다. 따라서 모든 학생은 자신과 주변 사람들이 겪고 있을 수 있는 일반적인 장애를 이해하도록 교육받아야 합니다. 이것이 초점입니다!") 

Breaking the Stigma: Understanding Common Mental Health Issues

낙인 깨기: 일반적인 정신 건강 문제 이해

Michelle Lynn Back MS

Master your emotions! Discover fun and practical ways to handle stress, worry, and big feelings through mindfulness and calming strategies. Build resilience with real-life tools to navigate mistakes, anger, and anxiety! Feel empowered!

감정을 마스터하세요! 마음챙김과 진정 전략을 통해 스트레스, 걱정, 큰 감정을 다루는 재미있고 실용적인 방법을 발견하세요. 실수, 분노, 불안을 헤쳐 나가는 실제 도구로 회복력을 키우세요! 힘을 얻으세요!

1 on 1 Personalized Growth in Confidence & Emotional Balance Coaching

1:1 개인화된 자신감 및 감정적 균형 성장 코칭

Sing Create Play by Bella Ely

Science & Nature

“The Biology of Psychology: Protecting Your Brain”

Discover how the endocrine system, neurotransmitters, and natural therapies work together to keep your brain healthy and protected in this engaging science-based class!

“심리학의 생물학: 뇌 보호”

이 흥미로운 과학 기반 수업을 통해 내분비계, 신경전달물질, 자연 요법이 어떻게 함께 작용하여 뇌를 건강하고 보호하는지 알아보세요!

Brain Boosters Exploring Mental Health Through Diet, Exercise, and Science -Flex

브레인 부스터 다이어트, 운동, 과학을 통해 정신 건강을 탐구하다 -Flex

This class helps kids and teens build confidence, manage emotions, and handle life’s challenges through fun, hands-on activities. It creates a supportive space where students can express themselves and develop positive relationships.

이 수업은 아이들과 청소년들이 재미있고 실습적인 활동을 통해 자신감을 키우고, 감정을 관리하고, 인생의 도전을 처리하는 데 도움이 됩니다. 학생들이 자신을 표현하고 긍정적인 관계를 발전시킬 수 있는 지지적인 공간을 만듭니다.

Emotions in Motion (Social Emotional Learning)

움직이는 감정(사회적 정서적 학습)

Ms. Kira

In this one time course, students will learn the roles of the parts of the brain that deal with anxiety, as well as some simple tips to help conquer anxiety and other strong emotions. 

이 단 한 번의 과정에서 학생들은 불안을 다루는 뇌 부분의 역할과 불안과 다른 강렬한 감정을 극복하는 데 도움이 되는 간단한 팁을 배우게 됩니다. 

Anxiety in the Brain and Tips to Deal With It 

뇌의 불안과 그것을 다루는 팁 

In this ongoing class, students will learn different tools to manage anger, anxiety, sadness, grief, and other emotions 

이 진행 중인 수업에서 학생들은 분노, 불안, 슬픔, 슬픔 및 기타 감정을 관리하는 다양한 도구를 배울 것입니다. 

Mindfulness Calm Down Tools for Sadness, Anger, Anxiety, and Other Emotions

마음챙김은 슬픔, 분노, 불안 및 기타 감정을 진정시키는 도구입니다.

In this 4 week self-paced course, we will learn all about anxiety, what happens in the brain when we feel anxiety, and tips to deal with it 

이 4주 자기주도 과정에서 우리는 불안에 대해 배우고, 불안을 느낄 때 뇌에서 일어나는 일과 불안을 다루는 팁을 배웁니다. 

Overcoming Anxiety (Self-Pace Version)

불안 극복 (자기 페이스 버전)

In this class, students will learn coping tools through a one-to-one tutoring class 

이 수업에서는 학생들은 일대일 튜터링 수업을 통해 대처 도구를 배웁니다. 

One-On-One Coping Tools Tutoring

일대일 대처 도구 튜터링

In this 4 time course, students will learn what anxiety is and practice ways to feel better 

이 4회 과정에서 학생들은 불안이 무엇인지 배우고 기분을 나아지게 하는 방법을 연습합니다. 

Overcoming Anxiety

불안을 극복하다

In this 4 week self-paced class, children will learn different ways to cope with their emotions (anger, sadness, anxiety, etc) through creative projects, journal prompts, and videos.  

이 4주간의 자기 주도적 수업에서, 아이들은 창의적인 프로젝트, 일기 쓰기, 영상 등을 통해 자신의 감정(분노, 슬픔, 불안 등)에 대처하는 다양한 방법을 배울 것입니다.  

Managing Anger, Sadness, Anxiety, and Other Emotions (Self-Pace)

분노, 슬픔, 불안 및 기타 감정 관리(자기 속도)

In this multi-day course, we will go over simple steps to conquer anxiety and our "worry monsters." These tips can help with other emotions as well. 

이 며칠간의 코스에서 우리는 불안과 "걱정 괴물"을 극복하기 위한 간단한 단계를 살펴볼 것입니다. 이러한 팁은 다른 감정에도 도움이 될 수 있습니다. 

Conquering Your Worry Monster

걱정 괴물을 정복하다

Teen Anxiety in the Brain and Tips to Deal With It (Ages 12-16)

뇌 속의 십대 불안과 이를 다루는 팁 (12-16세)

In this one time course, students will learn simple tips to improve self-esteem and how the media (magazines, technology, video games, social media, etc.) can affect their self-esteem. 

이 단 한 번의 과정에서, 학생들은 자존감을 향상시키는 간단한 팁과 미디어(잡지, 기술, 비디오 게임, 소셜 미디어 등)가 자존감에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 배웁니다. 

Self-Esteem & The Effects of Media/Technology on the Brain

자존감과 미디어/기술이 뇌에 미치는 영향

In this one-time course, students will learn about their emotions and coping tools to help 

이 일회성 과정에서 학생들은 자신의 감정과 대처 도구에 대해 학습하여 이를 극복할 수 있습니다. 

Emotions and Coping Tools

감정과 대처 도구

In this 10 week, self-paced course, learners will be able to learn specific skills to help with anger, sadness, anxiety, and other emotions. We will have a different topic each week, and learn different coping tools that go with the topic.


이 10주 자기 주도 코스에서 학습자는 분노, 슬픔, 불안 및 기타 감정을 해결하는 데 도움이 되는 특정 기술을 배울 수 있습니다. 매주 다른 주제를 다루고 주제와 함께 사용할 수 있는 다양한 대처 도구를 배우게 됩니다.


Mindfulness Calm Down Tools for Anger, Sadness, & Anxiety (Self-Pace Version)

마음챙김 분노, 슬픔, 불안을 진정시키는 도구(자기 속도 버전)

This 1:1 coaching session helps teens manage perfectionism, build confidence, and set realistic goals. They’ll learn to handle self-doubt, develop a growth mindset, and balance ambition with self-compassion in a supportive space.

이 1:1 코칭 세션은 청소년들이 완벽주의를 관리하고, 자신감을 키우고, 현실적인 목표를 설정하는 데 도움이 됩니다. 그들은 자기 의심을 다루고, 성장 사고방식을 개발하고, 지지적인 공간에서 야망과 자기 연민의 균형을 맞추는 법을 배울 것입니다.

Overcoming Perfectionism & Building Confidence: 1:1 Coaching for Teens

완벽주의 극복 및 자신감 구축: 청소년을 위한 1:1 코칭

Imran Mir

Arts

I love how kids gain confidence and overcome perfectionism through fun and silly mashups! Adaptable for beginners and experienced artists! Share and learn in a positive and supportive group! Open-ended with unlimited possibilities!

아이들이 재미있고 우스꽝스러운 매시업을 통해 자신감을 키우고 완벽주의를 극복하는 모습이 정말 좋아요! 초보자부터 숙련된 아티스트까지 모두 활용 가능해요! 긍정적이고 서로 지지하는 그룹에서 함께 나누고 배우세요! 무한한 가능성을 가진 열린 공간!

Mario Mashups: Creative Drawing & Social Club for Kids

마리오 매시업: 아이들을 위한 창의적인 그림 그리기와 소셜 클럽

Hello Ms. Jes

Overcome perfectionism and develop confidence while learning to draw realistic animals step-by-step. Students can ask for help anytime, and this class is taught to the pace of whichever learner needs the most time, so you never have to worry about getting stuck. #creative

완벽주의를 극복하고 자신감을 키우면서 현실적인 동물을 단계별로 그리는 법을 배우세요. 학생들은 언제든지 도움을 요청할 수 있으며, 이 수업은 가장 많은 시간이 필요한 학습자의 속도에 맞춰 가르치므로 막힐 걱정을 할 필요가 없습니다. #창의성

Realistic Animal Drawing and Sketching | Slow-Paced for Beginners | Semi-Private

사실적인 동물 그림 및 스케치 | 초보자를 위한 느린 속도 | 준 개인

Megapixels Art: Drawing Realistic Animals, Dragons

 This lesson will empower teenagers to recognize and challenge negative thoughts through interactive activities and evidence-based strategies like journaling and thought reframing. It equips teens with lifelong skills to build confidence.

 이 수업은 청소년들이 일기 쓰기와 사고 재구성과 같은 상호 작용 활동과 증거 기반 전략을 통해 부정적인 생각을 인식하고 도전할 수 있도록 돕습니다. 청소년들에게 자신감을 키우는 평생 기술을 제공합니다.

Overcoming Self-Doubt

자기 의심 극복하기

Ms. Maureen Salami

Confidence is believing in yourself, feeling comfortable in yourself, and knowing you have worth. Instead of being crippled by fear, together we will learn to be resilient students, learn from our mistakes, get up quickly, and try again! 

자신감은 자신을 믿고, 자신에게 편안함을 느끼고, 자신에게 가치가 있다는 것을 아는 것입니다. 두려움에 눌려 불구가 되는 대신, 우리는 함께 회복력 있는 학생이 되는 법을 배우고, 실수로부터 배우고, 재빨리 일어나 다시 시도할 것입니다! 

Learning to Overcome Fears and Be Confident in Yourself

두려움을 극복하고 자신감을 갖는 법 배우기

Ashton Khan, MSc.

English

In this five-lesson self-paced class, learners will get practice with several strategies to help with b/d, p/q, m/w confusion.

이 5개 수업으로 구성된 자기 주도 수업에서 학습자는 b/d, p/q, m/w 혼란을 해결하는 데 도움이 되는 여러 가지 전략을 연습하게 됩니다.

Write on! Overcoming Letter Reversals: Self-Paced (Dyslexia-Friendly)

계속 쓰세요! 글자 반전 극복: 자기 주도 학습(난독증 친화적)

Jess Coulter, M.A.T.  (Orton-Gillingham, Dyslexia)

This course shares proven strategies to help kids manage their worries and anxiety, empowering them to approach each day with confidence! Through fun activities, they'll build self-awareness and discover various coping and self-care skills!

이 과정은 아이들이 걱정과 불안을 관리하는 데 도움이 되는 입증된 전략을 공유하여 매일 자신감을 가지고 접근할 수 있도록 돕습니다! 재미있는 활동을 통해 자기 인식을 키우고 다양한 대처 및 자기 관리 기술을 발견합니다!

From Worrier to Warrior: Building Confidence + Overcoming Anxiety for Kids/Teens

걱정꾼에서 전사로: 어린이/청소년을 위한 자신감 구축 + 불안 극복

Lauren Mosback, LPC, NCC - ACE EDUCATOR

In this 9-week fself-paced course, learners will explore what anxiety is and will be introduced to more than 20 different evidence-based strategies and techniques to learn to manage and overcome their anxiety and worries.

이 9주 자기주도형 과정에서 학습자는 불안이 무엇인지 알아보고, 불안과 걱정을 관리하고 극복하는 방법을 배우기 위해 20가지 이상의 다양한 증거 기반 전략과 기술을 소개합니다.

Anxiety for Kids: 20+ Strategies for Overcoming Anxiety and Worries (Self Paced)

아이들을 위한 불안: 불안과 걱정을 극복하기 위한 20가지 이상의 전략(자기 주도)

Miss Vera

Math

Build math confidence through this self-paced program based on ACT- and SAT-style math. We've had dramatic results over 35 years teaching intuitive math to math-anxious students. Creative activities and puzzles keep students motivated!

ACT 및 SAT 스타일 수학을 기반으로 한 이 자기 주도 프로그램을 통해 수학적 자신감을 키우세요. 우리는 35년 동안 수학 불안 학생들에게 직관적 수학을 가르쳐 극적인 결과를 얻었습니다. 창의적인 활동과 퍼즐은 학생들에게 동기를 부여합니다!

Overcoming Math Anxiety! - Intuitive Math Skills  for the ACT, SAT and Life

수학 불안 극복하기! - ACT, SAT 및 Life를 위한 직관적 수학 기술

Jay Cutts

In this self paced class, your student will learn about the different parts of the Brain and where the stress response originates from and some coping skills to help lower stress in their bodies. Defeat Anxiety by taking away its power!

이 자기 주도 수업에서 학생은 뇌의 여러 부분과 스트레스 반응이 어디에서 유래하는지, 그리고 신체의 스트레스를 낮추는 데 도움이 되는 대처 기술에 대해 배웁니다. 불안의 힘을 빼앗아 불안을 물리치세요!

Overcome Anxiety! Learn About Your Brain, the Stress Response & Coping Skills!

불안을 극복하세요! 뇌, 스트레스 반응 및 대처 기술에 대해 알아보세요!

Michele S. MSW, LCSW, CCTP, CSTS

Does your child struggle with maths anxiety? Join BrainySpinach and Mz. Marianna's Tutoring for a groundbreaking class that turns math intervention into a FUN game!

#Dyscalculia
#PDA
#ODD
#special needs students
#neurodivergent

자녀가 수학 불안으로 어려움을 겪고 있나요? BrainySpinach와 Mz. Marianna,s Tutoring에 합류하여 수학 개입을 재미있는 게임으로 바꾸는 획기적인 수업을 들어보세요!

#계산 장애
#PDA
#이상한
#특수 학생
#신경발달장애

Roblox Math Gaming-Feel Confident and Overcome Math Anxiety (All Ages)

Roblox 수학 게임 - 자신감을 느끼고 수학 불안을 극복하세요(모든 연령대)

Mz. Marianna's Tutoring - Teaching Differently

In this one-time class (or ongoing class) students will boost social awareness, master communication skills, and build self-confidence. We learn to manage emotions using positive reinforcement while enhancing social fluency.

이 일회성 수업(또는 지속적인 수업)에서 학생들은 사회적 인식을 높이고, 의사소통 기술을 습득하며, 자신감을 키울 것입니다. 우리는 사회적 유창성을 향상시키는 동시에 긍정적인 강화를 사용하여 감정을 관리하는 법을 배웁니다.

1:1 Social Skills Workshop - Overcoming Anxiety

1:1 사회성 기술 워크숍 - 불안 극복

Joshua Violanti 

In this 5 lesson self-paced course, students will learn practical tools to overcome social anxiety long term and start incorporating them into their lives through the weekly homework assignments. 

5개 수업으로 구성된 이 자기주도 학습 과정에서 학생들은 장기적으로 사회 불안을 극복하는 데 필요한 실용적인 도구를 배우고, 매주 숙제를 통해 이를 자신의 삶에 적용하기 시작합니다. 

Overcome Social Anxiety - Long Term Results (Self-Paced) 

사회적 불안 극복 - 장기적 결과(자기 주도) 

Shaneen Kay

In this 5-day summer camp we will focus on building a growth mindset by understanding the difference between a growth mindset and a fixed mindset, why challenges grow our brains and how to overcome setbacks and become resilient.

이 5일간의 여름 캠프에서 우리는 성장형 사고방식과 고정형 사고방식의 차이점을 이해하여 성장형 사고방식을 구축하는 데 집중할 것입니다. 도전이 왜 우리의 두뇌를 성장시키는지, 좌절을 극복하고 회복력을 키우는 방법을 알아보겠습니다.

완벽주의 극복

Karlie Hansen, LCSW

실시간 일회성 수업

28

아웃스쿨 소개

학습하기

선생님 메뉴

고객 지원

재정 지원

아웃스쿨 홈페이지

앱 다운로드

홈스쿨 자료

일대일 과외

더 많은 수업 보기

나이별 수업

학년별 수업