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자연과 함께하는 동작명상!

이 일회성 수업에서는 자연에서 영감을 받은 동작 명상으로 우리 몸을 깨우고 하루를 시작할 준비를 하게 됩니다!
Remy Jean
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(59)
수업
실시간 일회성 수업
공유
회당 수업료

₩100

1회 수업
17 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
연령: 4-6
수업당 학습자 1-5 명
이 수업은 더 이상 제공되지 않습니다.
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마감 임박
파로 선생님의 주간 자연 명상 수업
이 주간 수업에서 학습자들은 자연 속 풍경에 대한 가이드 명상에 참여합니다.
Teacher Paro
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(259)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 6-10
주당 1회20분
1:1 마음챙김 운동 요가 및 명상
이 8주 1:1 수업에서 저는 6~11세 어린이를 대상으로 사회적 정서적 영감을 받은 마음챙김 운동 요가 활동에 참여시키는 데 집중할 것입니다. 각 수업은 학생들이 감정, 호흡, 협응에 집중하도록 격려할 것입니다.
Kellyn Jeremy, M.Ed. (Ms. Kellyn)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 6-11
온디맨드
긍정적 확언과 명상
긍정적인 확언을 활용한 차분한 명상.
Mindy's Wellness
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(178)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 8-11
주당 1회30분
1:1 수업: 마음챙김 명상 배우기
이 1:1 수업에서 귀하의 학생은 마음챙김이 무엇인지, 그리고 이를 일상생활에서 실천하는 방법을 배울 것입니다! 우리는 명상하는 방법, 명상이 어떻게 우리 몸에 도움이 될 수 있는지 배우고 매주 함께 실천합니다.
Michele S. MSW, LCSW, CCTP
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(3)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 6-11
온디맨드
개인 명상 지도
자녀의 연결, 참여 및 사회 정서적 웰빙을 장려하십시오.
Michelle Pelletier
평균 평점:
4.8
수강 후기 수:
(94)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 6-13
온디맨드
Michele 선생님과 함께 마음챙김 명상 배우기
귀하의 학생은 마음챙김이 무엇인지, 그리고 이를 일상 생활에서 실천하는 방법을 배우게 됩니다! 우리는 명상하는 방법, 명상이 어떻게 우리 몸에 도움이 될 수 있는지 배우고 매주 함께 실천합니다.
Michele S. MSW, LCSW, CCTP
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(3)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 11-14
주당 1회30분
1 대 1 자기애 명상
명상을 배우고, 마음챙김을 실천하고, 자기 수용을 증진시키는 방법을 배우는 일회성 개인 수업입니다!
Jasmine Sereda
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(101)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 7-17
온디맨드
청소년을 위한 차분함과 자신감 명상
명상을 하고, 마음챙김을 실천하고, 자존감을 키우는 1:1 수업입니다!
Jasmine Sereda
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(101)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 12-18
온디맨드
스트레스 관리를 위한 마음챙김 및 명상
이 일대일 수업은 아이들에게 재미있고 배우고 기억하기 쉬운 마음챙김과 명상 기술을 가르칩니다. 그들은 반복적인 기술에 초점을 맞추고 매주 새로운 기술을 시도하여 어떤 기술이 자신에게 가장 적합한지 확인합니다.
Miss Vrinda: Your Guide to the World
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(1)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 7-18
온디맨드
마음챙김 스토리타임 - "나와 함께 명상하세요", 일대일
학습자는 마음을 진정시키고, "리젠터(re-zenter)"하고 행복한 마음/마음 공간에서 낮이나 저녁의 나머지 시간을 포용하는 마음챙김에 대한 대화형 이야기 시간을 즐기면서 동시에 평생 매일의 웰빙을 지원하는 데 도움이 되는 기술을 배웁니다.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(397)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 5-9
온디맨드
1 대 1 마음챙김 명상 튜터링 청소년
이 수업에서 학습자는 각자의 필요에 맞춰 개인화된 교육을 받게 됩니다. 그들은 감정을 관리하고, 자기 인식을 강화하고, 평화로운 마음을 기르는 기술을 개발하게 됩니다. 내 코드를 사용하고 저장하세요: GitaNilfor20
Gita Nilforoush
평균 평점:
4.8
수강 후기 수:
(112)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 13-18
온디맨드
1:1 요가, 마음챙김 또는 명상 튜터링
이 수업에서 학습자는 요가, 명상 및/또는 마음챙김에 대한 더 나은 이해를 얻기 위해 1:1 튜토링을 받게 됩니다.
Oxana Cesnova
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(301)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 6-18
온디맨드
Color Calm: 대화하고, 명상하고, 색칠하세요
이 수업은 7~12세를 위한 수업으로, 가이드 시각화와 마음챙김 그룹 색칠에 초점을 맞춥니다. 제 세션은 아이들이 감정 지능, 마음챙김, 창의성을 개발할 수 있는 안전하고 매력적인 환경을 제공합니다.
Erika James, M.Ed
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(39)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 8-12
주당 1회30분
개인 1:1 자기애 명상 수업
개인 맞춤형 명상과 마음챙김 수행을 위한 지속적인 수업입니다.
Jasmine Sereda
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(101)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 7-12
온디맨드
1:1 요가, 마음챙김, 명상 튜터링
이 수업에서 학습자는 요가, 명상 및/또는 마음챙김에 대한 더 나은 이해를 얻기 위해 1:1 튜토링을 받게 됩니다.
Oxana Cesnova
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(301)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 9-18
온디맨드
고요한 여행자: 명상 안내 – SEL 및 마음챙김 연습
조명을 어둡게 하고 긴장을 풀고 학생들이 마음챙김 여행을 시작하고 중요한 사회적, 정서적 기술에 대해 배울 수 있는 고요한 명상 공간으로 이동하세요.
Ms. Sam
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(2)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 5-8
주당 1회30분
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