US$30
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5개의 라이브 미팅
수업 2 시간 30 분 시간보고계신 지문은 자동 번역 되었습니다
수업 소개
The best way to start a meditation practice is to be consistent, which is why we will meet for every day for one week! In this camp students will learn and practice a variety of meditation styles and breathing techniques. The class rhythm will start with our greeting time to check in, a mindfulness activity, breathing practice, and guided mediation story. This class is a balance of listening and sharing (if learner wants to share) their experiences. Activities for the camp are inspired by guided visualizations, mantras, positive affirmations, gratitude practice, intention setting, progressive relaxation, three-part breathing, alternate nostril breathing and more mindfulness resources.
학습 목표
The goal is to discover which meditation or breathing practice feels right for the individual student to achieve a natural feeling of peace and confidence in their lives.
그 외 세부 사항
수업 자료
The optimal learning environment is a quiet, comfortable space. Students may sit up or lay down for the meditation and breathing practices. I like to invite students to get cozy using pillows, blankets, or a stuffed animal.
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리뷰
Deneen 다음에는 이 수업을 제안합니다...
마음챙김, 명상 및 호흡의 마법(7-10세)
Deneen
4.9
(44)
US$6회당 수업료
그룹 수업
주당 1회30분
7-10 세
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아이들을 위한 마음챙김과 명상 – 스트레스 관리 및 정서적 웰빙
Miss Vrinda: Your Guide to the World
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(1)
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온디맨드
4-18 세
1:1 수업: 마음챙김 명상 배우기
Michele S. MSW, LCSW, CCTP
5.0
(4)
US$55 세션당
일대일 코칭
온디맨드
6-11 세
1 대 1 마음챙김 명상 튜터링 청소년
Gita Nilforoush
4.8
(115)
US$48 세션당
일대일 코칭
온디맨드
13-18 세
마음챙김 명상과 청소년을 위한 사회적 정서적 기술
Gita Nilforoush
4.8
(115)
US$25회당 수업료
다음 세션은 Friday 8 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회40분
13-18 세
평화로운 마음 마음챙김 명상 - 스트레스와 불안 해소 - 일대일
Pamela Ocana, M.A.
5.0
(405)
US$65 세션당
일대일 코칭
온디맨드
13-18 세
7-11세 어린이를 위한 마음챙김과 사회 정서적 학습
Gita Nilforoush
4.8
(115)
US$25회당 수업료
다음 세션은 내일 3 AM 입니다.
그룹 수업
주당 1회35분
7-11 세
마음챙김의 순간: 아이들을 위한 간단한 명상
Filomena Jack, artist, certified coach
5.0
(4)
US$30 세션당
다음 세션은 내일 9 PM 입니다.
일대일 코칭
온디맨드
8-14 세
청소년을 위한 마음챙김 & SEL 기술 | 사회-정서적 학습 커리큘럼
Jordan Chesson - 13 Years Education Experience
US$12회당 수업료
그룹 수업
12 주, 주당 1회50분
12-17 세
Chill Out: 스트레스 해소 및 이완을 위한 요가 및 명상(9~13세)
Rachel Goodwin
4.9
(173)
US$9회당 수업료
다음 세션은 오늘 11:45 PM 입니다.
그룹 수업
주당 1회30분
9-13 세
마음챙김과 사회 정서적 학습 10대를 위한 8주 과정
Gita Nilforoush
4.8
(115)
US$25회당 수업료
다음 세션은 Thursday 12 AM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
8 주, 주당 1회40분
13-18 세
어린이 마음챙김 및 사회-정서적 학습(SEL) | 커리큘럼 기반 프로그램
Jordan Chesson - 13 Years Education Experience
US$11회당 수업료
그룹 수업
12 주, 주당 1회45분
6-11 세
1:1 요가, 마음챙김, 명상 튜터링
Oxana Cesnova
5.0
(311)
US$89 세션당
일대일 코칭
온디맨드
9-18 세
7-12세 어린이를 위한 1대1 마음챙김 및 사회적 정서적 기술
Gita Nilforoush
4.8
(115)
US$48 세션당
일대일 코칭
온디맨드
7-12 세
1대1 마음챙김 및 청소년을 위한 사회적 정서적 기술 | 개인화된 커리큘럼
Jordan Chesson - 13 Years Education Experience
US$72 세션당
일대일 코칭
온디맨드
11-15 세
마음챙김 스토리타임 - "나와 함께 명상하세요", 1:1
Pamela Ocana, M.A.
5.0
(405)
US$35 세션당
일대일 코칭
온디맨드
5-9 세
1:1 요가, 마음챙김 또는 명상 튜터링
Oxana Cesnova
5.0
(311)
US$49 세션당
일대일 코칭
온디맨드
6-18 세