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웃음 요가 - 행복하고 똑똑하며 어리석은 미소는 숨이 막힐 뿐입니다 - 세미 프라이빗
Pamela Ocana, M.A., E-RYT
인기 선생님
평균 평점:5.0수강 후기 수:(394)
웃음 요가는 장난스럽고 우스꽝스럽고 재미있지만 동시에 진지한 과학이기도 합니다. Kataria 박사가 개발한 이 앱은 우리의 심신을 강화하여 부정적인 생각을 몰아냅니다. 학습자는 농담, 춤, 존재의 가벼움을 통해 웰빙을 창조하는 편안한 시간을 즐깁니다.
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수업 경험
Important Notes: All of my classes are inclusive. Classes are suitable for the neurodiverse child. CEFR: all levels. Learner will be introduced to Laughter Yoga, a modality created by Dr. Kataria, where laughter is generated just because and for its great wellness benefits. The breathing control exercises stimulate the body and mind to be refreshed and uplifted. They are a fantastic stress relieve, a way to invite happiness into the heart, relax the muscles and much more! The class...
Learner will just need a non-judgmental space to practice freely and laugh tons.
인기 선생님
평균 평점:5.0수강 후기 수:(394)
1) I teach subjects that have captivated my mind and heart for a lifetime: Mindful Yoga, rooted in its well-proven techniques (Mindfulness, Poses, Breathing Control Exercises, and Meditation); kid-friendly Art History classes; Linguistic...
그룹 수업
₩100
클래스당1회 수업
20분
52 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
연령: 5-8
수업당 학습자 1-4 명
