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안녕하세요 빛나는 당신! 자연스럽게 맑은 피부를 얻는 방법

지금의 피부에 대해 어떻게 생각하세요? 피부색이 어려우신가요? 자존감에 영향을 미치나요? 걱정하지 마세요! 다행히도 피부를 자연스럽게 정화하기 위해 할 수 있는(그리고 하지 말아야 할) 몇 가지 방법이 있습니다.
Stephanie Altermatt, Nutritionist, MS, MHNE
평균 평점:
4.7
수강 후기 수:
(55)
수업

무엇이 포함되어 있나요?

4개의 라이브 미팅
수업 4 시간
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수업 소개

Did you know that your skin is the largest detox organ of your body? As the largest detox organ it has a HUGE amount of work in both absorbing the good and ridding the bad from the body.
 What you choose to eat and the products you use on your skin have a huge impact not only on your body, but also your skin's health.  Think glowing skin or red and inflamed. This is how your skin responds. 
In this class students will learn how to achieve clear skin naturally through proper diet and skin care.
Each week we will focus on a certain topic.
Weekly Schedule:
Day I: Basic Anatomy of The Skin
Day 2: Worst Foods For Your Skin
Day 3: Best Foods For Your Skin
Day 4:  Skin Routine For Your Type of Skin
I try to keep teaching as fun and creative as possible. I will be using a variety of engaging, short videos and pictures. We will be doing a flower food coloring experiment and also making a sugar scrub in class. At the end of each class I allow time for Q&A. I strongly encourage students to participate and share any questions or comments they may have.

학습 목표

My goal for each student is to be able to achieve clear skin naturally and to understand the importance of healthy eating.
학습 목표

그 외 세부 사항

수업 자료
Upon enrollment there will be files available with the necessary materials/ingredients for certain days.
 등록 시 4개의 파일을 볼 수 있어요.
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
아웃스쿨 사이트의 기능 외 별도의 앱이나 웹 사이트를 사용할 필요가 없습니다.
가입일: October, 2018
4.7
55수강 후기
프로필
교사 전문성 및 자격증
I am passionate about nutrition! As a nutritionist I believe that the first and most important step in achieving healthy skin is by turning the attention to your diet. What we put in our bodies will ultimately have a positive or negative effect on the look, feel and function of our skin. Focusing on healthy skin means more clean foods and less toxins. 
Remember! Our outer appearance is often a reflection of our inner health!

리뷰

실시간 그룹 수업
공유
4 회 수업에

US$50

2주 동안 주당 2회
60분

17 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
연령: 10-13
수업당 학습자 1-5 명

이 수업은 더 이상 제공되지 않습니다.
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