음식과 건강한 관계를 맺으세요!
음식은 기본적인 필수품이지만, 너무 복잡할 수 있을까요? 건강한 것은 무엇일까요? 건강에 해로운 것은 무엇일까요? 절제란 무엇이고, 어떻게 하면 음식을 사랑하고 건강하고 균형 잡힌 라이프스타일을 살 수 있을까요?
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수업 소개
영어 수준 - 알 수 없음
미국 7학년 - 10학년 학년
레벨 Beginner
This is a one time exploratory class. Objectives are to explain the 6 main categories of nutrients, how each nutrient contributes to optimal health, and identify the foods the learner enjoys and how to incorporate those foods into the diet more often. All foods, even ones deemed "unhealthy" can contribute to our overall health and wellness when we understand where the food fits in the nutrient categories and build a relationship towards that food that is knowledgeable and positive.
학습 목표
In this course, learners will identify the 6 main categories of nutrients and how each nutrient contributes to overall health. Learners will explore food sources of these nutrients and identify their preferences for nutrients.
그 외 세부 사항
수업 자료
Handouts will be provided during class meeting
리뷰
실시간 일회성 수업
회당 수업료
US$20
1회 수업
60분
실시간 화상 수업
연령: 11-14
수업당 학습자 10-18 명
