US$9
per class
차분하고 통제된: 신체와 마음을 진정시키는 기술(9-12세)
44 명의 학생이 수업을 완료함
연령대: 9-12 세
실시간 일회성 수업
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:(136 수강 후기)
실시간 화상 수업
1회 수업
2-6 수업 정원
40분
무엇이 포함되어 있나요?
1개의 라이브 미팅
수업 40 분 시간보고계신 지문은 자동 번역 되었습니다
수업 소개
When tempers rise, it can be hard to know what to do to calm ourselves and focus our thoughts. This one time class will teach learners some very easy techniques to help them learn to control their breathing and calm their thoughts. Learners will be guided through four breathing exercises and one muscle exercise that they can safely and easily use when they feel upset or angry. We will practice these exercises during class until learners are comfortable with them. We will also discuss different situations and which technique they should use.
그 외 세부 사항
수업 자료
No supplies are required. Handouts will be provided after enrollment.
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선생님을 만나보세요
교사 전문성 및 자격증
Hello! My name is Deborah. I have been working with children and youth for many years, both as a volunteer and as an online teacher and a classroom teaching assistant. I have a Bachelor's Degree in Business Management.
As a teacher, it is vital that learners feel successful and encouraged! I always use a positive attitude with my students, since that is how I would want to be taught.
I love to be in the kitchen and I enjoy sharing that passion with my students in our baking classes. I'm a certified Zumba instructor, so I love to have fun dancing in our exercise classes!
I grew up in a big city and settled in a small town with my husband and two kids. I love hiking, running and reading. I would order out for pizza and tacos every night if I could. 리뷰
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