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균형과 평온을 위한 호흡

이 과정에서는 호흡을 이용하여 차분한 신경계를 만드는 방법을 배웁니다.
April Morford
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(141)
수업
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회당 수업료

₩100

1회 수업
7 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
연령: 8-11
수업당 학습자 3-9 명
이 수업은 더 이상 제공되지 않습니다.
부모님도 좋아하셨어요
균형과 힘 요가
이것은 요가의 균형과 힘의 자세에 초점을 맞춘 지속적인 수업입니다.
Mindy's Wellness
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(178)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 9-13
주당 1회30분
마감 임박
마음챙김: 집중, 균형, 차분함
이 진행 중인 수업은 학생들이 긍정적인 학습 경험을 할 수 있도록 도와줍니다. 때때로 우리는 재설정하고 집중하고, 균형을 잡고, 차분해져서 학습에 온전히 참여할 수 있어야 합니다.
Happy Kids! - with Mrs. Lageveen (M.A. Ed)
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(46)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 6-10
주당 1회25분
호흡의 예술: 호흡을 통해 몸과 마음을 진정시키세요
효과적으로 숨을 쉬는 방법을 알고 있나요? 심호흡은 신체의 이완 반응을 활성화시키기 때문에 심신을 진정시키는 데 매우 중요합니다. 본 수업은 일상생활에서 활용되는 호흡법을 배우는 데 중점을 둡니다.
Stefanie, MS, CCLS
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(2)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 5-10
1 주, 주당 1회25분
숨을 쉬자
아이들은 스트레스를 풀고 차분함과 집중력을 느낄 수 있는 재미있고 효과적인 방법을 배우게 됩니다.
Mindy's Wellness
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(178)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 9-14
주당 1회30분
색상과 호흡
호흡 운동을 배우면서 편안하게 색칠해 보세요.
Miss Hope
평균 평점:
4.7
수강 후기 수:
(531)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 5-10
주당 1회30분
자유형 수영의 호흡
이 1:1 진행 수업에서는 운동 선수가 자유형 수영을 하면서 효율적으로 호흡하는 방법을 배우는 데 도움이 되는 동작을 수행하게 됩니다.
Pamela
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(2)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 9-14
온디맨드
젠탱글: 차분한 그림
이 진행 중인 과정에서 학생들은 오랜 예술 교육자가 가르치는 Zentangle에서 영감을 받은 예술로 매혹적인 패턴을 그리는 풍부하고 차분한 연습을 배울 것입니다. Outschool은 Happiness 환불 보장을 제공하므로 언제든지 방문하셔도 좋습니다. Ms Angela가 여러분을 만나 뵙게 되어 기쁩니다! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .손으로 그린 그림, 그림 기법, 동물, 디자인, 일러스트, 만화, 미술 감상, 낙서, 카와이, 스케치 패턴 워크숍
Angela Thompson, B.A.
평균 평점:
4.7
수강 후기 수:
(178)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 9-14
주당 1회30분
바다처럼 흐르는 숨쉬기 & 이완 - 일대일
학습자는 스트레스를 해소하고, 균형을 재조정하고, 이완하는 데 도움이 되는 호흡/명상 기술을 소개받습니다. 학습자가 삶에 가장 도움이 되는 기술을 식별함에 따라 각 유형의 호흡이 가볍게 설명, 시연 및 연습됩니다.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(397)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 13-18
온디맨드
숨쉬고 긴장을 푸세요, 달콤한 민들레 - 1:1
학습자는 스트레스를 해소하고, 균형을 재조정하고, 이완하는 데 도움이 되는 호흡/명상 기술을 소개받습니다. 학습자가 삶에 가장 도움이 되는 기술을 식별함에 따라 각 유형의 호흡이 가볍게 설명, 시연 및 연습됩니다.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(397)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 3-6
온디맨드
청소년을 위한 차분함과 자신감 명상
명상을 하고, 마음챙김을 실천하고, 자존감을 키우는 1:1 수업입니다!
Jasmine Sereda
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(101)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 12-18
온디맨드
성공과 평온함을 위한 조직 기술
학습자는 학업 세계는 물론 개인 세계에서도 단기 및 장기 계획을 위한 전략을 개발하게 됩니다. 초점에는 메모 작성, 연구 보고서, 시험 준비, 정리, 일상 생활 및 고등학교 이후 생활이 포함됩니다.
Sharon Lundholm, MA, CEC, CBC, CLC, CHC, CBHC
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(49)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 13-18
1 주, 주당 1회55분
Color Calm: 대화하고, 명상하고, 색칠하세요
이 수업은 7~12세를 위한 수업으로, 가이드 시각화와 마음챙김 그룹 색칠에 초점을 맞춥니다. 제 세션은 아이들이 감정 지능, 마음챙김, 창의성을 개발할 수 있는 안전하고 매력적인 환경을 제공합니다.
Erika James, M.Ed
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(39)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 8-12
주당 1회30분
창의적 학습자를 위한 학습 기술: 예술과 학업의 균형
이 일대일 튜터링 세션은 창의적인 학생들이 예술과 학업의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 학생들은 시간 관리, 공부 기술, 조직을 배워 두 분야 모두에서 성공할 수 있습니다.
Imran Mir
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(3)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 12-18
온디맨드
예산 균형: 금융 지식과 자금 관리 - 생활 기술
이 일회성 그룹 수업에서 자녀는 돈을 저축하기 위한 실행 가능한 전략을 배우고 이를 다양한 시나리오에 적용합니다. 자녀는 자신의 재정 목표를 검토하고 배운 내용을 사용하여 개인 예산을 개발합니다.
Shiminly
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(76)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 13-16
1 주, 주당 1회1 시간
마감 임박
젤다의 전설: 브레스 오브 더 와일드 - 토론 및 Q&A
학생들은 이 사회적으로 진행되는 게임 수업을 통해 젤다의 전설: 브레스 오브 더 와일드에 대한 모든 것을 배울 것입니다.
Engaging Minds Enterprises
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(42)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 6-11
주당 1회45분
산처럼 땅에 닿아 숨쉬고 이완하세요 - 일대일
학습자는 스트레스를 해소하고, 균형을 재조정하고, 이완하는 데 도움이 되는 호흡/명상 기술을 소개받습니다. 학습자가 삶에 가장 도움이 되는 기술을 식별함에 따라 각 유형의 호흡이 가볍게 설명, 시연 및 연습됩니다.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(397)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 7-12
온디맨드
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