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호흡 및 명상 "En Español" Respiremos Con Alegría Para Relajarnos Mejor 1:1

수업
Pamela Ocana, M.A., E-RYT
인기 선생님
평균 평점:5.0수강 후기 수:(394)
수업은 스페인어로 진행됩니다. 민들레처럼 가벼움, 나무늘보처럼 여유로움, 콘도르처럼 균형 잡힌 느낌을 기르기 위해 자각하고 호흡하는 기술과 토끼 호흡, 윙윙거리는 벌 호흡과 같은 재미있는 기술을 배우게 됩니다.
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수업 경험

이 수업은 Spanish로 진행됩니다.
At the end of the class, your child will have cultivated a deeper sense of self-understanding and inner awareness.  He/she will know 3 distinct types of breathing techniques to engage in when they recognize the need to ground, relax and /or balance themselves.  This class may lay the foundation for a life long Yoga practice to help your child navigate life (recitals, competitions, family/playground/school relations, etc.)
숙제 제공
N/A. Learner is encouraged to continue practicing the practices so they become second nature.
수업 외 주당 0 - 1 시간
제공되는 평가
Informal assessment in the form of a final review to ensure the children have learned these 3 fundamental techniques, and will be able to continue practicing them.
제공되는 성적
It will be important for the child to be in a quiet space, free from electronic distractions, and have a mat, cushion or chair to sit and practice comfortably.
N/A, but if you would like to consult other sources, www.yogaalliance.com has a solid reputation.
인기 선생님
평균 평점:5.0수강 후기 수:(394)
Profile
1) I teach subjects that have captivated my mind and heart for a lifetime:  Mindful Yoga, rooted in its well-proven techniques (Mindfulness, Poses, Breathing Control Exercises, and Meditation); kid-friendly Art History classes; Linguistic... 
일대일 코칭

₩100

세션당
요청 시 수업
30분

Completed by 8 learner
실시간 화상 수업
연령: 3-18

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