아이들을 위한 요가 시작
이 일회성 수업에서, 학생들은 요가 수행과 그 이점에 대해 소개받게 됩니다.
Mrs. Montoya, MS/PPS Counseling
평균 평점:
4.7
수강 후기 수:(22)
무엇이 포함되어 있나요?
1개의 라이브 미팅
수업 45 분 시간보고계신 지문은 자동 번역 되었습니다
수업 소개
In this course students will learn about the power of one's breath, mindfulness, basic yoga moves and proper body alignment for safe and effective practice. No prior experience is necessary; just a genuine willingness to learn and have fun. My professional training is in the YogaFit® style while my personal experience is largely in Bikram. As an instructor my hope is to create an accessible practice for first-time students while offering options to challenge oneself for the more seasoned yogis.
학습 목표
Yoga is something one can do anywhere, at any time, even a beach towel will do if a yoga mat is not accessible. Learning even the basics of this ancient practice can bring energy and relaxation to the body.
그 외 세부 사항
학부모 가이드
With any physical activity, I like to advise parent(s)/guardian (s) of any potential hazards (including, but not limited to, needing an open workout space, being barefoot, bringing a water bottle if needed, and adequate stretching beforehand) as well as injuries that can occur if not properly supervised.
수업 자료
While not necessary, a yoga mat can be helpful as well as wearing comfortable clothes.
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
아웃스쿨 사이트의 기능 외 별도의 앱이나 웹 사이트를 사용할 필요가 없습니다.
가입일: December, 2020
4.7
22수강 후기
교사 전문성 및 자격증
I am a certified yoga instructor and have taught yoga to children for several years.리뷰
실시간 일회성 수업
회당 수업료
US$10
1회 수업
45분
3 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
연령: 11-14
수업당 학습자 6-9 명
