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1:1 요가, 마음챙김, 명상 지도

수업
Oxana Cesnova
인기 수업
인기 선생님
평균 평점:5.0수강 후기 수:(283)
이 지속적인 수업에서 학습자는 요가, 명상 및/또는 마음챙김에 대한 더 나은 이해를 얻기 위해 1:1 개인 지도를 받게 됩니다.
보고계신 지문은 자동 번역 되었습니다

수업 경험

숙제 제공
Depending on student's goal, some homework might be assigned. This homework would usually consist of repeating the practice using the video recording of the class.
제공되는 평가
제공되는 성적
Yoga mat makes the yoga practice more comfortable, however it is not required. This class would require an open workout space, where learner has enough space to practice different yoga poses. It is recommended to practice yoga barefoot, no footware is required. Learners can bring a water bottle to stay hydrated during class.
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프로필
I am a creative person that is passionate about wellness and the environment. I love traveling and meeting new people, learning about their customs and culture. I also love hiking and exploring the great outdoors.                                  ... 
그룹 수업

₩100

주간
주당 1회
40분

5 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
Ages: 6-11
수업당 학습자 1-2 명

이 수업은 매진되었습니다
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