$18
per class
子どものためのヨガ
23 人が学習を完了しました
年齢 10 歳-15 歳
ライブワンタイムクラス
平均評価:
4.1
レビュー数:(9 レビュー)
オンラインライブ授業
一度のみの受講
3 人-12 人 1クラスあたりの学習者
45 分
含まれるもの
1 ライブミーティング
45 分 授業時間この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
In this class I will be teaching a beginner level yoga class for kids. We will begin with a short breathing exercise, inviting students to breathe in and out and feel their bodies move as they breathe. Then we will get our bodies moving with some warm up, moving into basic poses and stretches. The class will end with a quick visual relaxation exercise, guiding students to tense up and then relax different parts of their bodies. I think this practice can be helpful for children to learn and grow up with.
学習到達目標
The power of breathing, the beauty of stretching and conditioning our bodies.その他の情報
保護者へのお知らせ
This is a class involving physical activity and therefore there is a potential for injury. The activity will be mild and not very strenuous, but parental supervision is advised.
受講に必要なもの
A yoga mat and water bottle will be needed for this class. A clear space to move in will also be necessary.
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
先生について
教師の専門知識と資格
学士号 Western Michigan Universityから 心理学 へ
I have been practicing yoga for 5 years and have been 200 hr certified as a registered yoga teacher for 1 year.レビュー
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