$70
weeklyor $280 for 4 classes
含まれるもの
4 ライブミーティング
2 授業時間この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
Do you ever feel brave, impatient, ecstatic, or relaxed? We all struggle to know how we feel at times. When we say we feel “fine” or “ok” we miss out on essential emotional information that can help us navigate the world. Emotion scientists approach emotions with questions rather than judgments. They are ready to identify and understand their feelings and manage them confidently. Research has shown that the better kids can understand and communicate their feelings, the more successful they are socially and academically. This class is a fun and interactive exploration of emotions. We will learn to ask questions and use tools to help make feelings work to our advantage. This private class is an adaptation of my Emotion Scientist class. Each lesson is adapted to the developmental level and needs of the learner. Contact me for other scheduled times or other social-emotional topics. Class Schedule: Lesson 1: What are emotions? & How am I feeling? Let's train our brains! Learn about emotions and how to recognize and label them using a mood meter. Lesson 2-What am I feeling? Our bodies communicate how we feel. Let’s follow the clues! Learn to recognize how emotions can feel in the body. We will learn how feelings can change and get mixed up at times. Learn how to stop, calm, and think to make better choices. Lesson 3-What happened? There is a reason for all those feelings. Let's figure out the why! This class will use stories and common everyday situations to practice labeling emotions and to develop an understanding of the causes and consequences of emotions. Lesson 4-How do I manage my big emotions? Let's use the strategies and skills that work! Learn to choose how you show your emotions and how to respond to challenging moments.
学習到達目標
Students will gain skills in the 5 areas of emotional intelligence: Recognition, Understanding, Labeling, Expressing and Regulating
その他の情報
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
使用する教材
Permission To Feel by Marc Brackett, Ph.D.
The Whole-Brain Child by Daniel Siegel Ph.D. & Tina Bryson, Ph.D.
先生について
教師の専門知識と資格
博士号 Eastern Michigan Universityから 心理学 へ
Welcome! I am Dr. Syreeta. I love helping learners develop the emotional skills and confidence they need to thrive socially and academically. My training is in clinical psychology with a focus on parent-child attachment and family therapy. My Outschool classes are not therapy or a medical service.
レビュー
他のクラス by Dr. Syreeta | Clinical Psychology
他のクラス by Dr. Syreeta | Clinical Psychology
その他の人気クラス
思春期前の子どもの感情と心の健康を管理する
Sharon Hudson M.Ed
4.7
(344)
$12 クラスごと
次回のセッションは Wednesday の12 AM です
グループクラス
1/週、 30 分
9 歳-12 歳
心の健康を管理する10代の若者
Sharon Hudson M.Ed
4.7
(344)
$13 クラスごと
次回のセッションは Thursday の1 AM です
グループクラス
1/週、 30 分
13 歳-18 歳
ティーンのためのメンタルヘルスと栄養入門
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
(234)
$19 クラスごと
次回のセッションは Mon 3/17 の3 PM です
グループクラス
8 週間、 2/週、 45 分
13 歳-18 歳
子どものためのマインドフルネスと瞑想 – ストレス管理と感情的な幸福
Miss Vrinda: Your Guide to the World
5.0
(1)
$28 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
4 歳-18 歳
私たちは一緒にライズします: ティーンの内面の成長と感情の強さ
Danielle Madrid
5.0
(75)
$55 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
10 歳-18 歳
マインドフルネス戦略と感情のコントロールで大きな感情を探る
Sing Create Play by Bella Ely
5.0
(704)
$16 クラスごと
次のセッションは明日の 7 PM です
グループクラス
1/週、 40 分
5 歳-9 歳
1対1の自信と感情のバランスのコーチングにおけるパーソナライズされた成長
Sing Create Play by Bella Ely
5.0
(704)
$40 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
3 歳-18 歳
パフォーマーとアスリートのためのマインドフルネスとメンタルトレーニング
Josh Cortese
$65 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
14 歳-18 歳
自分の感情を見つけよう - 子どものための感情の理解と管理!
Erica Peterson - Licensed Elementary Teacher
5.0
(63)
$12 クラスごと
次回のセッションは Fri 3/28 の7 PM です
グループクラス
8 週間、 1/週、 35 分
6 歳-10 歳
十代の若者の感情管理
Sharon Hudson M.Ed
4.7
(344)
$18 クラスごと
次回のセッションは Sun 3/9 の10 PM です
グループクラス
1 週間、 1/週、 45 分
13 歳-18 歳
社会情緒的成長のためのツール: 大きな感情を持つ小さな学習者
Miss Colene M. Ed. Veteran Teacher 15 years +
4.9
(104)
$10 クラスごと
次回のセッションは Mon 3/10 の11:15 PM です
グループクラス
1/週、 30 分
4 歳-7 歳
子どものためのマインドフルネスと社会情動的学習
Gita Nilforoush
4.8
(115)
$25 クラスごと
次回のセッションは Tuesday の1 AM です
グループクラス
1/週、 35 分
7 歳-11 歳
ティーン向け感情管理ツール 個人指導
Sharon Hudson M.Ed
4.7
(344)
$45 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
13 歳-18 歳
障害を持つ生徒の社会的・感情的成長を促進する
Courtney Elliott
$45 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
6 歳-12 歳
ティーン向けマインドフルネスと社会情動的学習 8 週間コース
Gita Nilforoush
4.8
(115)
$25 クラスごと
次回のセッションは Mon 3/10 の8 PM です
グループクラス
8 週間、 1/週、 40 分
13 歳-18 歳
自分の感情をコントロールする(自閉症の学生)
Janie Walton
5.0
(151)
$9 クラスごと
次回のセッションは Thu 3/20 の8:15 PM です
グループクラス
1/週、 30 分
5 歳-8 歳