per class
含まれるもの
1 ライブミーティング
35 分 授業時間この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
Our brains are designed to focus on the bad things that happen, even when there is a lot of good happening, too. This is called the negativity bias. Research has shown that our brains pay more attention to the negative than the positive and we focus on bad thoughts and remember our struggles more than our successes. In this class, student will listen to a story called "Sticky Brains" by Dr. Nicole Libin [Book used with permission from the author]. They will learn how to pay attention to the positive and change their brains because your brain gets good at what it practices. In this story, "Aria is having a tough week! All she remembers is the bad stuff that happens! Then she discovers something amazing: her brain gets good at what it practices (yours does too)! She learns to make good thoughts stick too, just by paying attention in a new way. Join Aria in exploring how to use your own brain changing powers!" - from author's website After discussing the story, students will learn a few ways to begin changing their brains and focusing on the good. Activities include practicing "Press Pause", "The Weather Inside" and "Being Grateful" through a mindfulness moment and coloring.
学習到達目標
Students will learn about their brain's negativity bias.
Students will learn how to focus on the good things rather than the bad things that happen.
その他の情報
受講に必要なもの
A file will be provided to print upon enrollment. Students will need crayons, markers or colored pencils to draw with.
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
先生について
教師の専門知識と資格
コネチカット 教員免許 初等教育で
2 学位
修士号 University of New Havenから 教育 へ
学士号 University of Connecticutから 科学 へ
I am a certified elementary school librarian and elementary school teacher. I have a strong background in biology as one of my undergraduate degrees is in Biology. As a librarian, I enjoy finding books that explain complex things to children in a relatable way.
レビュー
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