フリースタイルレスラーのスポーツパフォーマンス
「これは、フリースタイル レスラーのスポーツ パフォーマンスについて総合的に理解できる 1 回限りのクラスです。お子様は、大学レベルのアスリートのトレーニング プログラムの背後にある運動科学について理解を深めることができます。」
含まれるもの
1 録画レッスン
1 週間
教師のサポート1年間のアクセス
コンテンツにテスト
This quiz will assess what you have learned from this course. Access it through a Google Form link without needing to create an account.この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
We will thoroughly investigate the athletic performance of a freestyle wrestler, exploring the nuances of the sport, including in-depth discussions on training cycles, prehabilitation methods, common injuries, and strategies for performance enhancement. This one-time course aims to provide a comprehensive understanding of the physical demands and technical aspects of wrestling. Assessments will be conducted to gauge your understanding, and assignments will include open discussions on the topic and an opportunity to ask any questions you may have.
学習到達目標
To better understand what is needed for a better performance in the sport freestyle wrestling.
シラバス
1 レッスン
1 週間以上レッスン 1:
Sports performance of a Freestyle wrestler
Let's explore the riveting world of freestyle wrestling, a dynamic and physically demanding sport that involves a wide range of techniques, tactics, and strategies. We will also delve into the comprehensive training regimen necessary to build the strength, agility, and mental fortitude required to succeed in freestyle wrestling. 16 分のビデオレッスン
その他の情報
保護者へのお知らせ
I will be using google forms for a quiz that is optional if they would like to test their knowledge from what they learned from this short course.
指導言語
英語
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
使用する教材
At the end of the course, sources including peer-reviewed journal articles support the data used to create this course.
レビュー
自分のペースで進められるクラス
$5
すべてのコンテンツ1 録画済みレッスン
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コンテンツへの 1 年間のアクセス
1 人がクラスを受けました
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年齢: 11-14
