プライベート筋力トレーニングとコンディショニングトレーニング
より個別に注意を向けたピラティス セッションから恩恵を受けそうな学習者が 2 人いますか? これは、学習者がピラティスを使用して全身のトレーニングを行い、強化とストレッチを行うためのピラティス ワークアウトです。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:(65)
含まれるもの
1 ライブミーティング
週あたりの授業時間数 30 分この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
英語レベル - 不明
米国の学年 Pre-Kindergarten - 2
*Please contact me to schedule. This class is scheduled by request, only. Semi-Private or Private Pilates sessions ongoing are for learners to work on their individual fitness goals. We will set goals together for the learner and I will create workouts using the Pilates method for each session. These sessions can be athletic and advanced or basic and restorative depending on your needs. Semi-private classes are great for boosting motivation and making the most of your learner's time, while keeping the cost economical. This class can be adjusted to meet the needs of your learner's age and level. Exercises will be modified for injury or other issues. No previous experience is necessary for this class. The teacher for this class is a certified Pilates Instructor and physical therapist.
その他の情報
保護者へのお知らせ
Learners will need floor space and a mat
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
参加しました December, 2020
5.0
65レビュー
教師の専門知識と資格
博士号 Cleveland State Universityから
Doctorate in Physical Therapy -Cleveland State University
BA in Dance and History - Connecticut College
Certified Pilates Instructor - Polestar Pilates
The instructor for this class is a certified Pilates instructor and has over 15 years of teaching dance and Pilates to children. She is also a licensed physical therapist.レビュー
ライブグループクラス
$60
毎週週に1回
30 分
12 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
年齢: 8-13
クラス人数： 1 人-2 人
