$12
per class含まれるもの
1 ライブミーティング
35 分 授業時間この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
英語レベル - A0
米国の学年 5 - 8
Beginner - Advanced レベル向け
Class starts with a brief introduction to somatic movement and then we hold a community centering practice. Students will then move to prompts. Class ends with a short rest and goodbye. This class allows students to feel and move their bodies in ways that are right for them; there are no right or wrong ways to move as long as they are safe and comfortable. Music is played as background sound.
学習到達目標
Moving meditation
Proprioception
その他の情報
学習ニーズ
This class is designed to support learners of all abilities and disabilities using inclusive language and accessible prompts. It helps people with chronic pain, adhd, ptsd, migraines, and trauma. Students practice where they are comfortable
保護者へのお知らせ
Others' lived experiences can be hard to hear. We will share space respectfully and honor our voices.
受講に必要なもの
safe place to practice. mats, towels, blankets can be nice to put down. water. snack. journal and writing utensil.
指導言語
英語 (レベル: A0)
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
先生について
レビュー
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