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マインドフル エクスプローラーズ - 不安、悲しみ、怒り、ストレスに対するマインドフルネス - 9 ~ 12 歳

23 人が学習を完了しました
年齢 8 歳-12 歳
ライブグループクラス
この継続クラスでは、生徒は怒り、不安、ストレス、悲しみに対処する際に直面する課題に取り組みます。マインドフルネスと瞑想は秘密のスーパーパワーとして機能し、生徒が自信を持ってこれらの課題に取り組むのに役立ちます。
平均評価:
4.8
レビュー数:
(242 レビュー)
Popular

オンラインライブ授業
週に1回
1 人-6 人 1クラスあたりの学習者
25 分

含まれるもの

1 ライブミーティング
週あたりの授業時間数 25 分
この文章は自動翻訳されています

このクラスで学べること

In "Mindful Explorers," we guide children on an adventure into mindfulness and meditation. Our expert instructor tailors a dynamic curriculum to balance learning and play for young minds.

Your Child Will: 🌟 Discover Mindfulness: Through interactive talks, stories, and activities, children grasp mindfulness and its importance for well-being.🧘‍♀️ Learn Mindful Techniques: From breathing exercises to sensory exploration, kids gain tools for calmness and focus.

🌈 Imagine Positively: Guided visualizations, nurturing relaxation and creativity.
💖 Cultivate Gratitude: Simple journaling builds gratitude, fostering a positive outlook and emotional well-being.
🤗 Supportive Space: The teacher will respect students voices and feelings, fostering a safe and understanding atmosphere.

Sample Schedule
Introduction to Mindfulness- week of August 28
Engaging with your emotions week of Sept 4
Mindful Breathing  Week of Sept 11
Self Confidence Week of Sept 18

その他の情報

外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。

提供:

参加しました May, 2022
4.8
242レビュー
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プロフィール
教師の専門知識と資格
Being an educator is more than a profession to me; it's a calling. The opportunity to make a lasting impact in the lives of my students is both humbling and incredibly rewarding. I pour my passion for teaching into every lesson I deliver, knowing that I have the privilege to inspire and shape the minds of future generations.

レビュー



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