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回復力を高める強力な瞑想ツール

強力な瞑想と視覚化ツールを使って自分自身をケアする方法を学びましょう。
Michelle Pelletier
平均評価:
4.8
レビュー数:
(94)
クラス
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ライブワンタイムクラス
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￥100

クラス毎
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3 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
年齢: 7-12
クラス人数： 3 人-10 人
このクラスには今後のミーティングはありません
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Karlie Hansen, LCSW
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(362)

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年齢: 7-11
1/週、 25 分
肯定的な肯定と瞑想
肯定的な肯定の言葉を使った心を落ち着かせる瞑想。
Mindy's Wellness
平均評価:
4.9
レビュー数:
(178)

￥100

クラスごと
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年齢: 8-11
1/週、 30 分
1対1のクラス: マインドフル瞑想を学ぶ
この 1 対 1 のクラスでは、生徒はマインドフルネスとは何か、そしてそれを日常生活でどのように実践するかを学びます。瞑想の方法、瞑想が身体にどのように役立つかを学び、毎週一緒に実践します。
Michele S. MSW, LCSW, CCTP
平均評価:
5.0
レビュー数:
(3)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 6-11
オンデマンド
個人瞑想指導
お子様のつながり、関与、社会的感情的幸福を促進します。
Michelle Pelletier
平均評価:
4.8
レビュー数:
(94)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 6-13
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ミシェル先生と一緒にマインドフル瞑想を学ぶ
生徒はマインドフルネスとは何か、そしてそれを日常生活でどのように実践するかを学びます。瞑想の方法、瞑想が私たちの体にどのように役立つかを学び、毎週一緒に実践します。
Michele S. MSW, LCSW, CCTP
平均評価:
5.0
レビュー数:
(3)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 11-14
1/週、 30 分
1対1の自己愛瞑想
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Jasmine Sereda
平均評価:
4.9
レビュー数:
(101)

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セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 7-17
オンデマンド
ティーンのための落ち着きと自信の瞑想
瞑想し、マインドフルネスを実践し、自尊心を高める継続的な1対1のクラスです。
Jasmine Sereda
平均評価:
4.9
レビュー数:
(101)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 12-18
オンデマンド
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パロ先生の毎週の自然瞑想クラス
この毎週のクラスでは、学習者は自然の風景についてのガイド付き瞑想に参加します。
Teacher Paro
平均評価:
5.0
レビュー数:
(259)

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クラスごと
グループクラス
年齢: 6-10
1/週、 20 分
ストレス管理のためのマインドフルネスと瞑想
このマンツーマンのクラスでは、子供たちに楽しく簡単に学べて覚えられるマインドフルネスと瞑想のテクニックを教えます。子供たちは繰り返しのテクニックに重点を置きながら、毎週新しいテクニックも試して、どれが自分にとって一番効果的かを見極めます。
Miss Vrinda: Your Guide to the World
平均評価:
5.0
レビュー数:
(1)

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セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 7-18
オンデマンド
1対1のマインドフルムーブメントヨガと瞑想
この 8 週間の 1 対 1 のクラスでは、6 歳から 11 歳の子供たちを、社会情緒に触発されたマインドフル ムーブメント ヨガ アクティビティに参加させることに重点を置きます。各クラスでは、生徒が感情、呼吸、協調性に集中するよう促します。
Kellyn Jeremy, M.Ed. (Ms. Kellyn)

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1対1のコーチング
年齢: 6-11
オンデマンド
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学習者は、マインドフルネスに関するインタラクティブなストーリータイムを楽しみながら、心を落ち着かせ、「リラックス」し、幸せな心と精神の空間で一日または夜の残りを過ごすと同時に、生涯にわたって毎日の健康をサポートするのに役立つスキルも学びます。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
平均評価:
5.0
レビュー数:
(397)

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10代のための1対1のマインドフルネス瞑想指導
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平均評価:
4.8
レビュー数:
(112)

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セッションごと
1対1のコーチング
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オンデマンド
1対1のヨガ、マインドフルネス、瞑想の個別指導
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Oxana Cesnova
平均評価:
5.0
レビュー数:
(301)

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セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 6-18
オンデマンド
カラー カーム: チャット、瞑想、そして色彩
これは 7 ～ 12 歳を対象としたクラスで、ガイド付きの視覚化とマインドフルなグループ カラーリングに重点を置いています。私のセッションでは、子供たちが感情的知性、マインドフルネス、創造性を育むための安全で魅力的な環境を提供します。
Erika James, M.Ed
平均評価:
5.0
レビュー数:
(39)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-12
1/週、 30 分
プライベート1対1の自己愛瞑想クラス
パーソナライズされたガイド付き瞑想とマインドフルネスの実践を行う継続的なクラスです。
Jasmine Sereda
平均評価:
4.9
レビュー数:
(101)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 7-12
オンデマンド
1対1のヨガ、マインドフルネス、瞑想の個別指導
この継続的なクラスでは、学習者はヨガ、瞑想、マインドフルネスをより深く理解するために、1 対 1 の個別指導を受けます。
Oxana Cesnova
平均評価:
5.0
レビュー数:
(301)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 9-18
オンデマンド
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