日本語
ログイン
笑いヨガ - 幸せで、賢く、おどけた笑顔は、息をするだけで手に入ります - セミプライベート
Pamela Ocana, M.A., E-RYT
Star Educator
平均評価:5.0レビュー数:(394)
笑いヨガは遊び心があり、おかしくて楽しいですが、真剣な科学でもあります。カタリア博士によって開発されたこのヨガは、心身を活性化し、ネガティブなものを払いのけます。学習者は、ジョーク、ダンス、軽快な雰囲気を通して、リラックスした時間を楽しみながら健康を育みます。
この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
Important Notes: All of my classes are inclusive. Classes are suitable for the neurodiverse child. CEFR: all levels. Learner will be introduced to Laughter Yoga, a modality created by Dr. Kataria, where laughter is generated just because and for its great wellness benefits. The breathing control exercises stimulate the body and mind to be refreshed and uplifted. They are a fantastic stress relieve, a way to invite happiness into the heart, relax the muscles and much more! The class...
Learner will just need a non-judgmental space to practice freely and laugh tons.
Star Educator
平均評価:5.0レビュー数:(394)
1) I teach subjects that have captivated my mind and heart for a lifetime: Mindful Yoga, rooted in its well-proven techniques (Mindfulness, Poses, Breathing Control Exercises, and Meditation); kid-friendly Art History classes; Linguistic...
グループクラス
￥100
クラス毎一度のみの受講
20 分
52 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
年齢: 5-8
クラス人数： 1 人-4 人
