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ジャンプして呼吸する

この楽しいフィットネス クラスでは、子供たちはエキサイティングなエクササイズを楽しみながら、役立つ呼吸法やリラクゼーション法を学びます。
Austin Hill
平均評価:
5.0
レビュー数:
(57)
クラス
ライブワンタイムクラス
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$10

クラス毎
一度のみの受講
4 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
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クラス人数： 1 人-9 人
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平均評価:
5.0
レビュー数:
(2)

$29

セッションごと
1対1レッスン
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クラスごと
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シェイクスピアのソネットをいくつか読んでみよう
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平均評価:
4.9
レビュー数:
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クラスごと
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呼吸してリラックス、甘いタンポポ - 一対一
学習者は、ストレスを解消し、バランスを取り戻し、リラックスするのに役立つ呼吸法や瞑想法を学びます。学習者が人生に最も役立つスキルを特定できるように、各呼吸法について、気楽な方法で説明、実演、実践します。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
平均評価:
5.0
レビュー数:
(399)

$35

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 4-6
オンデマンド
動物の息吹：マインドフルネスの楽しいサンプル
認定ヨガ講師と一緒に、お子様をマインドフルネスの穏やかな世界へ導きましょう。お子様は、ストレスを管理し、集中力を高め、感情的な回復力を高めるために、さまざまな動物の鳴き声を出すなどの簡単なテクニックを使って瞑想することを学びます。
Alex Rodriguez

$5

クラスごと
グループクラス
年齢: 6-11
1 週間、 1/週、 30 分
マインドフルネスの楽しみ: ブレスプレイリトリート
楽しく遊び心のあるマインドフルネスのエクササイズを通して、お子様にリラックスし、集中し、感情をコントロールするツールを与えましょう。この 4 週間のリトリートでは、呼吸法、想像力、喜びを組み合わせて、心を落ち着かせ、簡単に学べるエクササイズを子供たちに指導します。
Alex Rodriguez

$12

クラスごと
グループクラス
年齢: 6-11
4 週間、 1/週、 45 分
呼吸してリラックスして海のように流れる - 一対一
学習者は、ストレスを解消し、バランスを取り戻し、リラックスするのに役立つ呼吸法や瞑想法を学びます。学習者が人生に最も役立つスキルを特定できるように、各呼吸法について、気楽な方法で説明、実演、実践します。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
平均評価:
5.0
レビュー数:
(399)

$35

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 13-18
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山のように地に足をつけ、呼吸してリラックス - 1対1
学習者は、ストレスを解消し、バランスを取り戻し、リラックスするのに役立つ呼吸法や瞑想法を学びます。学習者が人生に最も役立つスキルを特定できるように、各呼吸法について、気楽な方法で説明、実演、実践します。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
平均評価:
5.0
レビュー数:
(399)

$35

セッションごと
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4.9
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1/週、 30 分
ジャンプスタートまたはギャップを埋める！読書スペシャリストとの1対1
子どもたちは、音韻認識とフォニックスを使って流暢さと理解力を養うように脳を訓練することで、上手に読むことを学びます。私のパーソナライズされた指導システムは、学習のギャップを防止または埋め、自信を高め、強い読者を育成します。
Lisa Harris, M.Ed. Reading Specialist
平均評価:
4.9
レビュー数:
(222)

$33

セッションごと
1対1の個別指導
年齢: 5-10
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マインドフルネスと幸福のストーリータイム - クマのようにリラックスして呼吸する - 1対1
学習者は、ストレス管理のインタラクティブな時間を楽しんで、緊張を解き、落ち着き、集中し、想像力を働かせ、活力を取り戻し、リラックスする方法を学び、人生と人生との調和につながるさまざまなマインドフルネステクニックのガイドを受けます。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
平均評価:
5.0
レビュー数:
(399)

$35

セッションごと
1対1のコーチング
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マンディとのマインドフルなひととき！毎週のガイド付きリラクゼーションと深呼吸
この継続的なクラスでは、毎週集まり、深呼吸テクニックとガイド付きのリラクゼーションエクササイズを通じてマインドフルネスを実践し、感情を落ち着かせます。
Mandy Post, M.S.
平均評価:
4.9
レビュー数:
(1,941)

$12

クラスごと
グループクラス
年齢: 6-11
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ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド ウィークリーソーシャルクラブ (Nintendo Switch、Wii U)
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Miss Devyn's Video Game Universe
平均評価:
5.0
レビュー数:
(626)

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クラスごと
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年齢: 9-14
1/週、 50 分
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