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昆虫とクモ:キッズヨガ

年齢 4 歳-14 歳
自分のペースで進められるクラス
お子様は昆虫やクモが好きですか? お子様に健康的な運動をさせてあげたいと思いませんか? 昆虫とクモのキッズヨガに参加して、体を伸ばし、強化し、バランスを整えましょう。私と一緒にヨガをしましょう!

1 録画済みレッスン
1 間の講師サポート
開始日を選択してください
コンテンツへの 1 年間のアクセス

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学習者は好きなときに学習を開始し、自分に最適な速度で学習を進めることができます。
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含まれるもの

1 録画レッスン
1 週間
教師のサポート
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このクラスで学べること

英語レベル - 不明
米国の学年 1 - 4
Beginner レベル向け
さまざまな種類の昆虫やクモについて学びながら、ヨガのポーズをとります。昆虫やクモの特徴やユニークな点について学びます。クラスは 25 分です。事前の経験や知識は必要ありません。感情のバランスを取り、ストレスを最小限に抑えるために、活力を与える呼吸法と心を落ち着かせる呼吸法を学びます。座位、ひざまずき、立位、うつ伏せ、横臥位のヨガのポーズをとりながら、詳細な聴覚、視覚、運動感覚の指示を受けます。最後には、心身を落ち着かせるリラクゼーションを行います。私と一緒にヨガをしましょう。

学習到達目標

昆虫やクモをテーマにしたキッズヨガのポーズに取り組みます。
協調性、長さ、強さ、柔軟性、バランスを向上させます。

シラバス

1 レッスン
1 週間以上
レッスン 1:
Insects & Spiders: Kids Yoga
 Explore the world of yoga through insects and spiders. Align, lengthen, strengthen, and balance. 
25 分のビデオレッスン

その他の情報

学習ニーズ
ヨガは、ADHD や自閉症の子供に、ユニークな運動感覚の機会を提供します。ヨガは、協調性、身体感覚、集中力、柔軟性、筋力を高めます。また、ヨガは、子供たちに自信を与え、不安を軽減する方法を与えるのにも役立ちます。
保護者へのお知らせ
生徒に水筒を用意してもらってください。ヨガマットやブランケットがあればなお良いです。どんな運動でも怪我をするリスクは常にあります。練習中に安全を確保するために、生徒がすべての指示に従い、限界を超えないように注意してください。
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。

先生について

参加しました June, 2020
プロフィール
教師の専門知識と資格
バージニア州 教員免許 科学で
バージニア州 教員免許 初等教育で
修士号 University of Lynchburg (formerly Lynchburg College)から 教育 へ
学士号 James Madison Universityから 科学 へ
私は2012年からキッズヨガ、ファミリーヨガ、ベビー・トドラー・ミー・ヨガを教えています。教育学修士号を持ち、K-6年生、生物学、地球科学の資格を持っています。生物学の理学士号を持ち、環境学を副専攻しています。私は5年間公立学校の教師を務め、10年間ホームスクールの教師を務めました。また、200時間の認定ヨガ講師でもあり、キッズヨガ、マミー・ミー・ヨガ、プレナタルヨガの資格も持っています。パークス&レクリエーション、キャンプ・クムバヤのサマーキャンプと放課後プログラム、STEMキャンプでキッズヨガを教えてきました。ガバナーズ・チャーター・アカデミーで4年間、対面とオンラインで毎週キッズヨガを教えてきました。科学をテーマにしたキッズヨガは私の情熱です!あなたのお子さんとシェアするのが待ちきれません!  

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