MS in Curriculum and Instruction, 33 Years Teaching Experience

Donna Foster

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Standard

Health & Wellness

A club in which students learn how anxiety relates to brain biology.  Coping skills that are proven to be effective will be presented for students to try. 

Have you ever been worried or felt anxious? Join the club! Your brain is powerful and it is working overtime to protect you. You are going to learn ways to teach it to calm down and empower yourself. You might make new friends too!

不安が脳の生物学とどのように関係しているかを学生が学ぶクラブです。効果が実証されている対処スキルが紹介され、学生が試すことができます。 

Dealing With Anxiety: You've Got This!

不安への対処：あなたならできる！

Life Skills

Equip your teen with stress management tools, time management skills, and the confidence to handle social pressure. This series also helps them understand the link between wellness and mindset for long-term success.

ストレス管理ツール、時間管理スキル、社会的プレッシャーに対処する自信を 10 代の子供たちに身につけさせましょう。このシリーズは、長期的な成功のための健康と心構えのつながりを理解するのにも役立ちます。

Stress & Anxiety Management (Ages 10 -15)

ストレスと不安の管理（10～15歳）

Sandra Panton, MS, CNW, CMLC

Inspired by how performers stay calm under pressure, this class teaches movement-based tools, breathing techniques, and mindset coaching to manage stress, anxiety, and big emotions like anger. No experience in dance-needed!

プレッシャーの中でもパフォーマーが冷静さを保つ方法に着想を得たこのクラスでは、動きをベースにしたツール、呼吸法、そしてマインドセットコーチングを通して、ストレス、不安、そして怒りといった大きな感情をコントロールする方法を学びます。ダンス経験は問いません！

Manage Big Emotions Like a Dancer! Mind-Body Tools for Stress, Anxiety & Anger

ダンサーのように大きな感情をコントロール！ストレス、不安、怒りを和らげる心身ツール

April Lorenzi

Help your teen build confidence and resilience to handle peer pressure, social stress, and challenging social situations. This live class equips them with practical tools to thrive socially and emotionally.

十代の子どもたちが仲間からのプレッシャー、社会的ストレス、困難な社会的状況に対処できるよう、自信と回復力を身に付けられるようサポートします。このライブ クラスでは、社会的、感情的に成長するための実用的なツールを子どもたちに提供します。

Navigating Social Stress & Peer Pressure for Tweens & Teens 

10代前半と10代の若者の社会的ストレスと仲間からのプレッシャーへの対処 

In this one-time group class, your child will learn about some common sources of stress and their types, such as emotional, behavioral, and psychological. They will explore the benefits that exercise and sports can have on stress symptoms. 

この 1 回限りのグループ クラスでは、お子様はストレスの一般的な原因と、感情的、行動的、心理的などのストレスの種類について学びます。運動やスポーツがストレス症状に与えるメリットについても学びます。 

Stress & Sports: Self-Care, Confidence, & Exercise Science - Life Skills

ストレスとスポーツ：セルフケア、自信、運動科学 - ライフスキル

Shiminly

In this weekly class, an experienced mindfulness teacher guides participants through a variety of mindfulness practices designed to relieve stress and overwhelm, fostering a sense of calm, focus, happiness, and balance in daily life.

この毎週のクラスでは、経験豊富なマインドフルネスの講師が、ストレスや圧倒感を和らげ、日常生活における落ち着き、集中力、幸福感、バランス感覚を育むように設計されたさまざまなマインドフルネスの実践を参加者に指導します。

Guided Mindfulness Meditation to Beat Stress & Anxiety

ストレスと不安を克服するためのガイド付きマインドフルネス瞑想

Gita Nilforoush

In this 25-minute private class, I discuss the goals for your child and create a personalized plan just for them! 

この 25 分間のプライベート クラスでは、お子様の目標について話し合い、お子様専用の個別のプランを作成します。 

1:1 Coaching -- Anxiety, Mindset, Mindfulness, Stress, ADHD, Anger, Etc. (25min)

1:1 コーチング - 不安、考え方、マインドフルネス、ストレス、ADHD、怒りなど (25 分)

Ms. Dezirae, MS, LPCC - Masters in Mental Health

In this 50 minute private class, I discuss the goals for your child and create a personalized plan just for them! 

この 50 分間のプライベート クラスでは、お子様の目標について話し合い、お子様専用の個別のプランを作成します。 

1:1 Coaching -- Anxiety, Mindset, Mindfulness, Stress, ADHD, Anger, Etc. (50min)

1:1 コーチング - 不安、考え方、マインドフルネス、ストレス、ADHD、怒りなど (50 分)

Student learns stress management skills and peaceful/loving heart meditations to return to an inner center that feels welcoming, granting a respite to create space for self-care, self-love, cultivating relaxation & wellbeing at all levels. 

生徒は、ストレス管理スキルと平和で愛に満ちた心の瞑想を学び、心地よい内なる中心に戻り、自己ケア、自己愛のための空間を作り、あらゆるレベルでリラクゼーションと幸福を育むための休息を与えます。 

Peaceful Heart Mindfulness Meditation - Releasing Stress & Anxiety  - One on One

心の平穏なマインドフルネス瞑想 - ストレスと不安の解消 - マンツーマン

Pamela Ocana, M.A.

In this one on one class, as an experienced educator in child development, I will work with your child & help them learn strategies that will help reduce their day to day stress. This class gives the support and tools for a stress free life

このマンツーマンクラスでは、子供の発達に関する経験豊富な教育者として、私はあなたの子供と一緒に働き、日々のストレスを軽減するのに役立つ戦略を学ぶのを手伝います。このクラスは、ストレスのない生活のためのサポートとツールを提供します。

1 on 1 Life Coaching | Self-Confidence Boost &  Goal Setting | Stress & Anxiety

1対1のライフコーチング | 自信の向上と目標設定 | ストレスと不安

Mrs. Cait | BA Child Development

This class provides personalized coaching for ADHD and stress management, uniquely designed for special needs learners. With 4 years of experience and a teaching qualification, it empowers students to enhance their skills and confidence.

このクラスでは、特別なニーズを持つ学習者向けに特別に設計された、ADHD とストレス管理に関する個別指導を提供します。4 年間の経験と教育資格により、生徒はスキルと自信を高めることができます。

Personalized ADHD, Stress, and Mindfulness Coaching

パーソナライズされたADHD、ストレス、マインドフルネスコーチング

Imran Mir

One on one coaching is provided to students to address and provide strategies for dealing with anxiety and worry.

不安や心配に対処するための戦略を学生に提供するために、1対1のコーチングが提供されます。

1 on 1 Anxiety Coaching: 25 Minutes

1対1の不安コーチング：25分

Ebony Mason, M.A./Ed.S

This one-time workshop helps teens recognize how stress affects them and offers tools for emotional resilience, flexible thinking, and optimism. All content is designed to support emotional well-being in a safe, inclusive space.

この1回限りのワークショップでは、10代の若者がストレスの影響を認識し、感情的な回復力、柔軟な思考、そして楽観的な思考を育むためのツールを提供します。すべてのコンテンツは、安全で誰もが参加できる空間で、心の健康をサポートするように設計されています。

EQ for Teens: Emotional Intelligence & Stress Management

10代のためのEQ：感情知能とストレスマネジメント

Michele Whitney, PhD

This ongoing course offers essential tools and support to help tweens develop personalized coping strategies, mindfulness techniques, and emotional awareness, empowering them to overcome anxiety and thrive with confidence and resilience.

この継続的なコースでは、10 代の若者が個別の対処戦略、マインドフルネス技術、感情認識を身に付けるのに役立つ重要なツールとサポートを提供し、不安を克服し、自信と回復力を持って成長できるようにします。

Embrace the Calm: Managing Anxiety for Tweens

平穏を受け入れよう: 10代の子どもの不安に対処する

Andrea Hay M.Ed.

In this 6 week class, students will learn what anxiety is and strategies that can be helpful when managing everyday worries. 

この 6 週間のクラスでは、学生は不安とは何か、そして日常の悩みを管理するのに役立つ戦略を学びます。 

Anxiety Strategies:  Coping With Everyday Worry

不安への対処法：日常の不安への対処

In this ongoing class, learners will learn about strategies used for increasing an overall sense of calm and reducing worry and anxious thoughts.

この継続的なクラスでは、学習者は全体的な落ち着き感を高め、心配や不安な考えを軽減するために使用される戦略について学びます。

Empowering Kids to Reduce Anxious Thoughts and Worry

子どもたちの不安や心配を軽減する力をつける

Melissa Snyder, M.Ed., LPCC

In this ongoing class, we will learn about the different types of anxiety, coping mechanisms, and set a plan to tackle big emotions!

この継続的なクラスでは、さまざまなタイプの不安、対処メカニズムについて学び、大きな感情に取り組む計画を立てます。

1:1 Anxiety Coaching - Personalized Approach

1:1 不安コーチング - パーソナライズされたアプローチ

Miss Shauna

Math

In this engaging class, students will learn what a Ken Ken is and how to solve beginner puzzles.

この魅力的なクラスでは、生徒はケンケンとは何か、初心者向けのパズルを解く方法を学びます。

Can you Ken Ken? Magical Math Puzzlers,  Part One

ケンケンできますか？マジカル数学パズル、パート 1

English

An on-going weekly journey through an award-winning,  highly engaging book.  Response Journals are used as students open their minds to deeper concepts. Creative expression is encouraged.

受賞歴のある、非常に魅力的な本を毎週読み進めていく旅です。レスポンス ジャーナルは、生徒がより深い概念に心を開くときに使用されます。創造的な表現が奨励されます。

Reading The Giver: a High Interest Middle School Book Club

『The Giver』を読む：興味をそそる中学生の読書クラブ

In this engaging stand-alone class, students will discover ways to improve their memory skills. They will come away with a toolkit that is fun and useful!

この魅力的な独立クラスでは、生徒は記憶力を向上させる方法を学びます。楽しくて役立つツールキットを手に入れることができます。

Can You Remember That?

それを覚えていますか?

In this one-time group class, your child will explore common areas where conflict can occur. They will read some general processes and tips that can be applied to various kinds of conflict and use these to resolve a hypothetical situation.

この 1 回限りのグループ クラスでは、お子様は衝突が起きやすい一般的な領域について学びます。さまざまな種類の衝突に適用できる一般的なプロセスとヒントを読み、それらを使用して仮想的な状況を解決します。

Dealing with Conflict: Teamwork, Communication, & Empathy - Life & Social Skills

対立への対処: チームワーク、コミュニケーション、共感 - ライフスキルとソーシャルスキル

Thinking traps, aka cognitive distortions, are exaggerated patterns of thinking not based on fact. This class will cover 16 common thought errors and what to do about them.

思考の罠、つまり認知の歪みは、事実に基づかない誇張された思考パターンです。このクラスでは、よくある思考の誤り 16 個と、その対処法について説明します。

Thinking Traps: Spotting & Dealing With Automatic Negative Thoughts ANTS (12+)

思考の罠：自動的な否定的思考の見分け方と対処法 ANTS（12歳以上）

Nanci Norelli Smith, PhD

One time class that gives students the knowledge and pointers they need to be a great new employee.

優秀な新入社員になるために必要な知識とヒントを学生に提供する 1 回限りのクラスです。

So You Got the Job! Here Is Some Knowledge to Be a successful employee 

仕事に就けました！成功する従業員になるための知識をご紹介します 

Mrs. Emily

Get ready to achieve your goals with greater ease through this dynamic and interactive course packed with powerful learning strategies to guide you being more effective learner. Learn how you learn best in the modern world of AI.

より効果的な学習者になるための強力な学習戦略が満載の、ダイナミックでインタラクティブなこのコースで、目標達成をより容易にしましょう。現代のAIの世界で最適な学習方法を学びましょう。

The Best Study Skills You Will Learn This Summer How To Learn

この夏に学ぶ最高の学習スキル 学習方法

AEIO, LLC

In this on-going math course, the student will be reinforced with the fundamentals of 6th grade arithmetic.

この継続的な数学コースでは、生徒は 6 年生の算数の基礎を強化します。

The Funda-Mentals of Math - Hey, Can You Do This Math?

数学の基礎 - ねえ、この数学ができますか?

Mrs. C, The Innovative Tutor

This is a one on one tutoring class to help students who have completed Algebra 2 prepare for precalculus. We will improve their skills from Algebra 2 and preview some Precalculus skills to build the students confidence. 

これは、代数2を修了した生徒がプレカルキュラスの学習準備を行うための個別指導クラスです。代数2のスキルを向上させ、プレカルキュラスのスキルを事前に確認することで、生徒の自信を高めます。 

1:1 Summer Prep for Precalculus (Including Trigonometry): You Can Do This!

1:1 プレカルキュラス夏期対策 (三角法を含む): あなたならできます!

Mrs. Riddle, P.E., M. Eng.

Kiddos who crave lots of attention & could use some help learning patience, confidence, or other important life skills will have the opportunity to chat & enjoy play-based learning meant to help them grow socially & emotionally as we play!

たくさんの注目を欲しがり、忍耐力や自信、その他の重要な生活スキルを学ぶのに助けが必要な子どもたちには、遊びながら社会的、感情的に成長できるようにするための遊びに基づいた学習を楽しみながらおしゃべりする機会が与えられます。

You Got a Friend in Me : Private 1:1 Play Based Learning & Private Mentorship

あなたには私の中に友達がいる：プライベートな1:1の遊びに基づく学習とプライベートなメンターシップ

Magical Learning With Miss Anna

Plus we meet LIVE monthly! Connect, chat, share, and make friends with other neurodivergent students from around the world (sensory and learning differences, pda, dyslexia, dysgraphia, and more included)!  

さらに、毎月ライブで集まります。世界中の神経発達障害を持つ学生たち（感覚障害や学習障害、PDA、失読症、書字障害など）とつながり、チャットし、共有し、友達になりましょう。  

Social Club 4 Unique You (Autism, ADHD, 2e, Anxiety, More) 

ソーシャル クラブ 4 ユニーク ユー (自閉症、ADHD、2e、不安症、その他) 

Julie Alvarez - celebrating neurodiversity!

Explore the fundamentals math in this engaging math class designed for ages 9-15. Students will develop problem-solving skills, build confidence, and connect math concepts to real-world applications through interactive lessons.

9 ～ 15 歳を対象に設計されたこの魅力的な数学クラスで、数学の基礎を学びます。生徒はインタラクティブなレッスンを通じて、問題解決能力を養い、自信をつけ、数学の概念を現実世界の応用に結び付けます。

Got Math? One on One 30 Minute Personal Tutoring and Homework Help.

数学が得意ですか? 1対1の30分間の個人指導と宿題のサポート。

BIlly Edward Bush B.A, M.Ed.

Social Studies

Come and join us as we walk through history and discover all of the amazing and crazy things that happened this week in world history - people, wars, inventions, achievements, movements, and more!

私たちと一緒に歴史を歩き、今週世界史で起こった人々、戦争、発明、業績、運動など、驚くべきクレイジーな出来事をすべて発見しましょう。

This Week in History

今週の歴史

Tina Hugall MHA MBA

I can’t recommend this class enough! The instructor was super interactive and really encouraging when working with my child..Tahesa N 11/4/24

This section will provide students with individual help with re-teaching previous math concepts.


このクラスは本当にお勧めです！インストラクターはとてもインタラクティブで、私の子供と接するときに本当に励ましてくれました。Tahesa N 11/4/24

このセクションでは、生徒に以前の数学の概念を再度教えるための個別のサポートを提供します。


Got Math? One on One Math 8th Grade Tutoring.

数学は得意ですか? 8 年生向けの個別数学指導。

In todays digial age, finding and understanding if a source is credible is getting more and more difficult. Learners will learn how to identify why a source is credible, what to look out for and understanding misinformation. 

今日のデジタル時代において、情報源の信頼性を見つけ、理解することはますます困難になっています。学習者は、情報源が信頼できる理由を見極める方法、注意すべき点、そして誤情報を理解する方法を学びます。 

Is This a Credible Source?

これは信頼できる情報源ですか?

Kathryn Graham

Students will get 1:1 tutoring for History 

生徒は歴史の個別指導を受ける 

Got History? 1:1 Tutoring (Grades 6-12)

歴史は得意ですか? 1:1 個別指導 (6 年生から 12 年生)

Sara Bartnik 

Arts

In this on-going class we are going to draw a different vintage cartoon each week 

この継続的なクラスでは、毎週異なるヴィンテージ漫画を描きます 

Learn to Draw Vintage Cartoons in This On-Going Class

継続中のクラスでビンテージ漫画の描き方を学びましょう

Sandra Goodwin 

In this ongoing class, students will look back in time at events, inventions, people, and anything else that was significant to this week in history.

この継続的な授業では、生徒たちは歴史上今週に重要だった出来事、発明、人物などについて振り返ります。

不安への対処：あなたならできる！

Donna Foster

ライブグループクラス

30

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