エミ先生とダンスフィットネス
楽しく体を動かす準備はできていますか? この明るい雰囲気のクラスでは、ダンスを通じてフィットネスを実践します。各レッスンでは、エミ先生がダンスの動き、ストレッチ、エクササイズを組み込んだ複数のダンスを教えてくれます。
Ms. Emi
平均評価:
5.0
レビュー数:(2)
含まれるもの
2 録画レッスン
2 週間
教師のサポート1年間のアクセス
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このクラスで学べること
Join Dance Fitness with Ms. Emi – a fun, self-paced class designed to get you moving! Learn exciting dance routines that combine dance moves, stretches, and exercises to boost your fitness and flexibility. Whether you're a beginner or looking to challenge yourself, this course lets you progress at your own pace while staying active and having fun. Sign up today and dance your way to a stronger, healthier you! This is a self paced fitness/wellness course taught by Ms. Emi. This course features: -warm-ups and cool downs -choreographed dances incorporating stretches, exercises, and dance moves -self-paced - two 40 minute videos featuring multiple dances
シラバス
2 レッスン
2 週間以上レッスン 1:
Dance Exercise Class 1- Introduction to Dance Fitness
In this lesson, we will learn the importance of warm-ups and stretching. We will practice this through dances. This lesson will also introduce multiple fitness exercises incorporated into the dances. レッスン 2:
Dance Exercise Class 2
This lesson will focus on developing more dance moves and exercises. Building upon lesson one, we will warm-up and stretch before learning new dances. その他の情報
保護者へのお知らせ
Any potential hazards should be considered, including but not limited to the need for an open workout space, appropriate footwear, a water bottle if necessary, and sufficient stretching beforehand. Additionally, injuries may occur if proper supervision is not provided.
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
教師の専門知識と資格
コロラド 教員免許 特別教育で
学士号 Lake Erie Collegeから 特別教育 へ
Ms. Emi has years of experience in gymnastics, show choir, and cheerleading including cheer captain in college, dance captain (show choir), show choir director, and choreographer for musicals and show choir.レビュー
自分のペースで進められるクラス
$10
週ごとまたは$20 ですべてのコンテンツ2 録画済みレッスン
2 間の講師サポート
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コンテンツへの 1 年間のアクセス
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年齢: 7-18
