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子どものための秋のヨガ

クラス
Dawn D.
平均評価:
4.9
レビュー数:
(43)
この1回限りのクラスでは、生徒たちは楽しい秋をテーマにしたヨガのポーズやアクティビティを学びます。
ライブワンタイムクラス

￥100

クラス毎
一度のみの受講
2 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
年齢: 7-10
クラス人数： 1 人-8 人
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4.8
レビュー数:
(5,215)

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クラスごと
グループクラス
年齢: 5-10
1 週間、 5/週、 40 分
神経多様性のある子どものためのレインボーヨガ - マンツーマン
神経多様性のある学習者は、ポーズ、呼吸、瞑想の応用を通じて自己認識、自己調整スキル、ストレス管理スキルを養い、自尊心と幸福感を向上させる個別の心と体の練習を探求します。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(396)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 7-12
オンデマンド
子どもの脳を休めるヨガ - 動きながらリラックスするマインドフルネス - 1:1
学習者は、選択したポーズ、マインドフルな呼吸、ミニ瞑想を実践して、心身を休め、ストレスや疲労を解消し、それらを癒しリラックスした気分に置き換えながら、健康のための自己調整スキルを養います。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(396)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 7-18
オンデマンド
神経多様性のある思春期の若者のためのレインボーヨガ - マンツーマン
学習者は、自己調整を助け、あらゆるレベルで幸福感を育むテクニックを適用することで、日常生活の質にプラスの影響を与える一連の実践（ポーズ、呼吸、ミニ瞑想）を発見します。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(396)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 13-18
オンデマンド
兄弟の脳を休めるヨガ、リラックスできるマインドフルネス - 継続中セミプライベート
兄弟は、選ばれたポーズ、呼吸法、そして肯定的な瞑想を実践し、心身の休息を取り、ストレスや疲労を解消し、心地よいリラクゼーション、リフレッシュした活力、落ち着き、集中力を感じられるようにします。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(396)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-13
1/週、 30 分
動きの中のマインドフルネス - 体と心のためのヨガを理解する - 1:1
学習者は、ヨガの発祥の地、ヨガの役立つ哲学、ポジティブ心理学、人類への影響、そしてポーズ、呼吸、アファメーション、瞑想を伴う慎重に個別化された、階層化されたヨガの実践について学びます。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(396)

￥100

セッションごと
1対1の個別指導
年齢: 7-18
オンデマンド
ブレインブレイクのためのチェアヨガ - 包括的なマインドフルネスとウェルビーイング - マンツーマン
学習者は、選択したポーズ、マインドフルな呼吸、ミニ瞑想を実践して、心と体の調和を作り、ストレスや疲労を解消し、それらを癒しリラックスした気持ちに置き換えながら、健康のための自己調整スキルを養います。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(396)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 7-18
オンデマンド
あなたのためのヨガ - リラックスしてマインドフルなセルフケアの時間 - 継続的、マンツーマン
学習者は、バランス、固有受容覚、内受容覚、あらゆるレベルでの自己認識を発達させ、ポーズや呼吸などを通じてストレスを管理し、自己愛と幸福を育むための心と体の練習を探求する、パーソナライズされた穏やかなヨガを楽しみます。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(396)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 6-18
オンデマンド
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ヨガストーリータイム
ヨガとマインドフルネスの実践、具体化されたストーリーテリング、創造的な動きを楽しく探求することで、自信と集中力を養います。
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5.0
レビュー数:
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クラスごと
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年齢: 3-6
1/週、 30 分
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4.8
レビュー数:
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クラスごと
グループクラス
年齢: 8-11
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クラスごと
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年齢: 6-11
1/週、 45 分
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クラスごと
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年齢: 3-5
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このセッションは、ヨガ初心者の生徒が基本的なポーズとヨガの練習を確立するための基礎を学ぶために設計されています。
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5.0
レビュー数:
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4.9
レビュー数:
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クラスごと
グループクラス
年齢: 8-11
1/週、 30 分
スペイン語ヨガ - ナマステ アミギートス - 1:1
学習者は、ポーズ、呼吸法、穏やかなリラクゼーションを含むスペイン語でのマインドフルな練習を通じて、心と体のバランスを取り戻し、活性化させる完全な練習へと導かれます。必要に応じて、バイリンガルの指導が提供される場合があります。
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平均評価:
5.0
レビュー数:
(396)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 6-18
オンデマンド
柔軟で、優しく、勇敢な夏のリテラシーヨガ
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平均評価:
5.0
レビュー数:
(5)

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クラスごと
グループクラス
年齢: 4-7
1 週間、 4/週、 45 分
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