$14
weeklyor $70 for 5 classes
含まれるもの
5 ライブミーティング
2 時間 55 分 授業時間宿題:
週1時間. Following every class, students will be given a exercise to complete. This exercise may include a practical task, a craft activity or a self-paced worksheet, the activity is designed to reinforce the course material. I suggest discussing the exercise with a family member, as it offers a chance to review topics covered in the lessons.この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
📌 50 % off your first class - use this Coupon Code: COUNS7F3UY7 📌 Welcome to this 5 week Anger Management group. Over the course of several engaging weeks, your child will embark on an exciting learning journey filled with fun, games and activities that unveil the essential skills required for anger management. In these interactive classes, we will delve into different aspects of anger management, such as understanding the feeling of anger (there are often underlying feelings), we will learn to effectively cope with anger, and master various calming strategies. My goal is to provide your child with tangible, real-world skills that will not only enable them to self-regulate but also boost their confidence and foster a deep understanding of how to navigate this powerful emotion. Each week, your child will gain valuable insights and practical tools to manage their feelings and reactions in a healthy, constructive manner. I aim to create a supportive environment where your child can develop emotional intelligence, improve their communication, and build important skills. **Week 1: Understanding Anger** Explore the importance of emotions Introduce the concept of anger Share experiences with anger **Week 2: Identifying Triggers** Identify triggers in others Explore underlying emotions that result in anger Identify own triggers **Week 3: Coping Strategies** Introduce various coping strategies Choose the right strategy for different situations. **Session 4: Problem-Solving** Identify problems, brainstorm solutions, and decision-making. Apply problem-solving skills to anger-inducing situations. **Session 5: Bring it all together ** Review and practice anger management skills and apply them to real-life situations. Reflect on learning and any changes they have noticed in themselves. Introduction to self compassion (it's ok to make mistakes). Next steps - how will they continue to practice anger management skills.
その他の情報
受講に必要なもの
1. Writing and drawing materials each week. 2. Some weeks there will be a worksheet to print, however if this is not possible your child can write the answers on plain paper.
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
先生について
教師の専門知識と資格
Hello, I'm Alison, and I'm thrilled to be here to guide your child on a journey of learning important life skills. With over 16 years of experience as a School Counselor, Special Educational Needs Coach, and School Social Worker, I'm dedicated to teaching social, emotional, and well-being skills to children and young people. I am a Licensed Clinical Social Worker from the UK. I have a BA in social work along with post graduate and a Masters in Education.
During the last decade, I've worked as an international school counselor. I frequently conducted individual and group sessions covering a range of topics, including social skills, well-being, mental health, anger management, self-regulation, executive functioning, self-control, ADHD/Autism support, and understanding / responding to strong feelings.
I have been teaching social, emotional, well-being and character development for most of my career. To support this work, I have been trained in and utilize various accredited social and emotional programs, including Zones of Regulation, Kelso's Choices, and Second Step. These programs have also played a key role within my lessons as they promote emotional intelligence, empathy, and problem-solving skills.
I have spent a number of years working with students with ADHD and Autism Spectrum Disorder. The focus of my work was on developing their executive functioning, social skills, and academics.
レビュー
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