weekly
or for 24 classes
含まれるもの
24 ライブミーティング
18 授業時間宿題:
週1時間. 週1~2回テスト
3 stripe tests and 1 belt testこの文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
英語レベル - 不明
Advanced レベル向け
Welcome to the 1st Red Belt class! I’m so excited to continue working with your children and watch them grow. Here’s what you can expect from me and the class: Each belt cycle is roughly three months. For this cycle, your karate student will start at 1st Red Belt and work to earn their 2nd Red Belt. We will learn Japanese terminology, punches, kicks, blocks, footwork, and stances. We will also learn the sixth kata (form) in our style of karate (Shorin Ryu). I keep classes small to ensure everyone has a personalized experience. We will do monthly check-ins to make sure everyone is on track to reach their belt goals. When they meet the requirements of each check-in they will earn a stripe on their belt. If I notice anyone is struggling and needs extra practice, I will reach out to you and let you know. They are more than welcome to join any of my group classes or schedule a private lesson with me. No ninjas left behind! In the last week of this class, your martial artist will be ready to test for their 2nd Red Belt. The test will be on the last Tuesday and the graduation will be on the last Thursday of this class. During the graduation, we will have a final performance for all the grown ups to demonstrate what we've learned and I will need your help to present them their 2nd Red Belts and certificates!
学習到達目標
Japanese names for various kicks, Pinan Yondan, inside and outside crescent kicks, review Pinan Shodan, and learn new kumite concepts
シラバス
24 レッスン
12 週間以上レッスン 1:
Intro to 1st Red Belt
Introduce Keri/Geri, learn mae geri and yoko geri
Fukyugata Ichi
Review rainbow kicks
X blocks
Pinan Yondan section 1
45 分のオンラインライブレッスン
レッスン 2:
Lesson 2
Review Japanese and kicks
Fukyugata Ni
Learn crescent kicks (mikazuki geri)
Hammer fist/Mae geri
Elbow smash
Pinan Yondan section 1
45 分のオンラインライブレッスン
レッスン 3:
Lesson 3
Review Fukyugata Ichi and Ni
Review Japanese and kicks
Pinan Yondan section 2
High-low and low-high combos
45 分のオンラインライブレッスン
レッスン 4:
Lesson 4
Start reviewing Pinan Shodan
Review kicks
Start Pinan Yondan section 3
High-low and low-high combos
45 分のオンラインライブレッスン
その他の情報
保護者へのお知らせ
Students will need to wear their karate uniform and belt, have an open area so they can move around, and a bottle of water nearby! While we will definitely warm up and stretch in class, students are encouraged to stretch beforehand as well.
指導言語
英語
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
先生について
教師の専門知識と資格
Hi everyone! I'm Sensei Jess. I was a shy, scared, anti-social little kid. My confidence and self-esteem were virtually non-existent. When I started middle school I met my first bully. She would pick on me in the locker room and in the halls almost every day. I was too scared to stick up for myself so the tormenting went on for months.
It all changed when I started karate. I had finally found something I liked and felt I was good at. I found my voice and started coming out of my shell. After a few months of training I was able to stand up to my bully and she never messed with me again. My whole mindset changed. Instead of wanting to hide behind others I wanted to lead them. Instead of wanting to sit and watch TV all day I wanted to exercise and get stronger. Instead of shying away from difficult things I was excited for challenges and was confident I could overcome them.
I have been training in martial arts for over 12 years and have earned my 3rd degree black belt. I have a background in traditional Okinawan karate as well as modern sport martial arts (all those cool jumping, spinning, "ninja" moves you may have seen on TV). I started training when I was 12 and quickly fell in love with the art. I was inspired by my instructors and almost immediately knew that I wanted to give back to the martial arts community and become an instructor myself one day. I saw such a huge and positive change in myself in such a short amount of time and it became my mission to share this art with others.
I’ve seen so many of my students come into the dojo scared, shy, lacking confidence, and become strong young leaders in a matter of minutes! That’s the power of martial arts. Karate teaches people many important life skills. Here are a few that I value most:
Confidence
Respect (for others and oneself)
Goal setting
Perseverance
Control (of both mind and body)
Self-discipline
Effort
Empathy
I like to teach these values through fun, high-energy drills and games. I always talk about how we can use these skills to become better martial artists, but also better children, students, siblings, friends, and people.
If you have any questions please do not hesitate to reach out! I look forward to meeting you and starting your martial arts journey soon!
レビュー
Sensei Jess は次にこのクラスを提案しています...
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