とても楽しいマインドフルネスクラス
冬休みがすぐそこに来ています。一緒に心地よく過ごしながらマインドフルネスを実践しましょう。ホットココア呼吸法を学んだり、ウィンターワンダーランドヨガを実践したり、マインドフルネスゲームをしたり、冬の物語を楽しんだり、紙で雪の結晶を作ったりします。
Ms. Travis
平均評価:
5.0
レビュー数:(3)
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含まれるもの
1 ライブミーティング
40 分 授業時間この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
The winter holidays are right around the corner. It’s the perfect time of year to practice mindfulness! Let’s get cozy and celebrate together. We will learn hot cocoa breathing, practice winter wonderland yoga, play a mindful game, enjoy a winter story, and make paper snowflakes. Get ready for A Very Merry Mindfulness Class!
学習到達目標
Students will be able to practice a breathing exercise and participate in all class activities to the best of their ability.
その他の情報
保護者へのお知らせ
In A Very Merry Mindfulness Class, I will guide students through winter-themed yoga poses. Students should dress in comfortable clothing. No special equipment is required, although students will need adequate space to move. These poses build focus, balance, strength, and flexibility. I will encourage students to listen to their bodies and stay safe during class. I do my best to minimize the risk of injury during my classes, but any movement-based class does involve some risk. Please consider this prior to enrolling your child in A Very Merry Mindfulness Class. Please don't hesitate to reach out if you have any questions.
受講に必要なもの
Materials: -Winter BINGO Card Printout -Blank White Paper -Scissors -Crayons or Washable Markers
指導言語
英語
参加しました August, 2024
5.0
3レビュー
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教師の専門知識と資格
2 教員免許
ルイジアナ州 教員免許 初等教育で
ペンシルバニア州 教員免許 初等教育で
2 学位
修士号 Saint Joseph's Universityから 初等教育 へ
学士号 University of Kentuckyから 心理学 へ
I am a certified teacher and social-emotional learning coach. I am also a children's yoga and mindfulness instructor. I have an undergraduate in psychology and a master's degree in early childhood and elementary school education. レビュー
ライブワンタイムクラス
$10
クラス毎一度のみの受講
40 分
オンラインライブ授業
年齢: 5-9
クラス人数： 1 人-10 人
