per session
Clase privada individual de yoga fitness para concentración y flexibilidad (en curso)
Completado por 4 alumnos
Edades 6-18
Lecciones 1 a 1 en vivo
Videoconferencias en vivo
Reuniones bajo pedido
45 min
Qué está incluido
Se reúne bajo demanda
programar reuniones según sea necesario45 minutos
por sesiónApoyo docente
Experiencia de clase
In every class kids will learn different yoga postures (asanas). In addition, there will be focus on specific body areas in every class (for example if one class is focused on back bends, next class will be focused on lower body flexibility etc). There will be meditation and relaxation in every class to help develop mental strength. They’ll learn the correct breathing practices in every asana . 1. Students will learn to connect with their inner self 2. We push them with compassion, humor and understanding 3. Class flow is designed to present challenging asanas in a fun and playful way 4. We bring them into challenging poses in order to help them focus, and this also helps teens to keep behavioral problems at bay 5. These classes will help them become more peaceful compassionate and balanced young learners 6. We give them enough time for Savasana meditation, which gives them peace of mind and releases mental stress This class helps the students to channel their energy and practice yoga asanas for greater flexibility and strength.
Metas de aprendizaje
Students will learn various asanas in yoga, build body strength and how to calm their minds through yoga.
Otros detalles
Orientación para padres
Avoid having heavy meals for two to four hours before practice. Stay hydrated before and after your yoga practice. This yoga session is for general health and well being of the child and does not offer medical advice.
As always, consult your physician before beginning any new exercise program.
We assume no responsibility for injuries suffered while practicing these techniques.
Lista de útiles escolares
Outdoor area is preferred with soft floor like wood or carpet (yoga mat would be best) and the child is in comfortable and exercise appropriate clothing. Space for free movement.
Recursos externos
Los estudiantes no necesitarán utilizar ninguna aplicación o sitio web más allá de las herramientas estándar de Outschool.
Ofrecido por
Experiencia y certificaciones del docente
4 los profesores tienen título de posgrado
Maestría en Ciencia desde Amrita School of Engineering
Maestría en Administración y Direccion de Empresas desde Guru Gobind Singh Indraprastha University
Maestría en Administración y Direccion de Empresas desde Birla Global University
Maestría en Ciencia desde Rashtrasant Tukadoji Mahraj Nagpur University
12 los profesores tienen título de licenciatura
Licenciatura en Ciencia desde Savitribai Phule Pune University
Licenciatura en Ciencia desde Visvesvaraya Technological Univeristy
Licenciatura en Física desde University of Delhi
Licenciatura en Ciencia desde Anna University
Licenciatura en Ciencia desde Bangalore Univeristy
Licenciatura en Ciencia desde Padmanava College of Engineering
Licenciatura en Ciencia desde Savitribai Phule Pune University
Licenciatura en Ciencia desde Amravati University
Licenciatura en Ingeniería Informática desde Biju Patnaik University of Technology
Licenciatura desde Maulana Abdul Kalam Azad Univeristy
Licenciatura en Música o Teatro o Artes desde Solapur Univeristy
Licenciatura en Biología/Ciencias Biológicas desde Nalanda Open University
The teacher is a certified Yoga Teacher from Mumbai, India. The teacher completed Yoga Teacher Training at the Yoga Institute , affiliated with the Ministry of AYUSH Government of India and Yoga Alliance USA.
The Teacher has been practicing and teaching Yoga for more then 4 years.
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