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Exploración del yoga: posturas y meditaciones de “Saludo al sol a”

Clase
Jugar
Andrea Dupree, MA, E-RYT
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(276)
Educador estrella
Exploración en profundidad de la secuencia de yoga "Saludo al sol A" junto con invitaciones a practicar posturas, movimiento, respiración y meditación guiada.
Clase a ritmo propio

10 US$

por todo el contenido
3 lecciones pregrabadas
1 semana de apoyo docente
Elige tu fecha de inicio
1 año de acceso al contenido
Elige tu fecha de inicio
Edades: 9-13
No admite inscritos
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Tutorías 1 a 1 de yoga, mindfulness o meditación
En esta clase continua, los estudiantes recibirán tutoría individualizada para comprender mejor el yoga, la meditación y/o la atención plena.
Oxana Cesnova
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(297)

49 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 6-18
Bajo demanda
Tutorías 1 a 1 de yoga, mindfulness y meditación
En esta clase continua, los estudiantes recibirán tutoría individualizada para comprender mejor el yoga, la meditación y/o la atención plena.
Oxana Cesnova
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(297)

89 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 9-18
Bajo demanda
Yoga y meditación de movimiento consciente 1 a 1
En esta clase individual de 8 semanas, me centraré en involucrar a niños de 6 a 11 años en actividades de yoga de movimiento consciente que están inspiradas en lo socioemocional. Cada clase alentará al estudiante a concentrarse en los sentimientos, la respiración y la coordinación.
Kellyn Jeremy, M.Ed. (Ms. Kellyn)

35 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 6-11
Bajo demanda
Chill Out: Yoga y meditación para aliviar el estrés y relajarse (de 9 a 13 años)
En esta clase continua, los alumnos se tomarán tiempo para relajar la mente y el cuerpo mediante estiramiento, yoga y meditación.
Rachel Goodwin
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(168)

9 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 9-13
1/semana, 30 min
Aprendiendo meditaciones conscientes con la Sra. Michele
¡Tu alumno aprenderá qué es Mindfulness y cómo ponerlo en práctica en su vida diaria! Aprendemos a meditar, cómo la meditación puede ayudar a nuestro cuerpo y la practicamos juntos cada semana.
Michele S. MSW, LCSW, CCTP
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(2)

22 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 11-14
1/semana, 30 min
Uno a uno - Mindfulness / Meditación para niños y adolescentes
La atención plena y la meditación son herramientas excelentes que pueden ayudar a su niño/adolescente a sentirse mejor. En esta clase individual continua, los alumnos serán guiados hacia técnicas de atención plena y meditación.
DEISY NEUTO
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(23)

35 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 7-18
Bajo demanda
Meditación de amor propio 1 a 1
¡Una clase privada única donde aprendemos a meditar, practicar la atención plena y promover la autoaceptación!
Jasmine Sereda
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(99)

29 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 7-17
Bajo demanda
¡Estación de meditación de atención plena para niños!
A lo largo de este curso semanal, los estudiantes aprenderán y practicarán habilidades de meditación de atención plena y aprenderán vocabulario y términos.
Donna Bright- Certified Teacher-MAT

10 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 8-13
1/semana, 45 min
Mindfulness y meditación para el manejo del estrés
Esta clase individual les enseña a los niños técnicas de atención plena y meditación que son divertidas y fáciles de aprender y recordar. Se centrarán en ambas técnicas repetitivas y también probarán otras nuevas cada semana para ver cuáles funcionan mejor para ellos.
Miss Vrinda: Your Guide to the World

28 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 7-18
Bajo demanda
Meditación de calma y confianza para adolescentes
¡Una clase individual continua donde meditamos, practicamos la atención plena y promovemos la autoestima!
Jasmine Sereda
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(99)

29 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 12-18
Bajo demanda
Poderosas herramientas de meditación para la resiliencia
¡Aprenda a cuidarse con poderosas herramientas de meditación y visualización!
Michelle Pelletier
Puntuación media:
4.8
Número de reseñas:
(94)

22 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 7-12
1 semana, 1/semana, 45 min
Yoga y Mindfulness para la autoestima
A través del yoga y la meditación, esta clase permitirá a las niñas sentirse seguras y fuertes.
Mindy's Wellness
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(177)

12 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 8-13
1/semana, 30 min
Hora de cuentos sobre atención plena: "Medita conmigo", uno a uno
El alumno disfruta de una hora de cuentos interactiva sobre la atención plena para calmarse, "volver a concentrarse" y abrazar el resto del día o la noche desde un espacio feliz de corazón y mente, mientras aprende habilidades para ayudar a respaldar el bienestar diario durante toda la vida.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 7/20-21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

35 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 5-9
Bajo demanda
Tutoría 1 a 1 de meditación de atención plena para adolescentes
En esta clase continua, los estudiantes recibirán capacitación personalizada en atención plena, personalizada para cada individuo de acuerdo con sus necesidades, para aprender a manejar sus emociones, volverse más conscientes de sí mismos, más equilibrados y en paz. #superestrella
Gita Nilforoush
Puntuación media:
4.8
Número de reseñas:
(111)

48 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 13-18
Bajo demanda
Kit de herramientas para la ansiedad y el miedo: poderosa meditación
¡Aprenda a cuidarse con poderosas herramientas de meditación y visualización!
Michelle Pelletier
Puntuación media:
4.8
Número de reseñas:
(94)

22 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 7-12
1 semana, 1/semana, 55 min
Mañana meditativa: ¡comience bien el día!
¡Cada mañana debería comenzar con momentos de tranquila introspección! ¡Este es un curso continuo para ayudar a los estudiantes a crear el hábito de por vida de incorporar las técnicas de meditación y afirmaciones de atención plena en su vida diaria!
Jeana
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(19)

8 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 8-13
3/semana, 30 min
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