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65 US$

for 3 classes
Clase

¡Manejo del estrés y las preocupaciones para niñas preadolescentes!

Completado por 14 alumnos
Edades 9-12
Clase grupal
Padres, ¿su hija está constantemente preocupada pensando: ¿Qué pasaría si…? ¿Te estresan las notas, los deberes, los amigos o la necesidad de encajar? Este curso ofrece consejos sobre cómo sentir menos preocupación, estrés y ansiedad y encontrar más alegría en la vida cotidiana.
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(352 opiniones)

Videoconferencias en vivo
3x por semana, 1 semana
1-10 alumnos por clase
60 min

Qué está incluido

3 reuniones en vivo
3 horas presenciales

Experiencia de clase

Nivel de inglés: desconocido
Grado de EE. UU. 3 - 6
Your friends, your grades, your looks.  The soccer game, the piano recital .  Tests.  Slumber parties.  Overnight camp.   Every girl worries about something, and a little bit of worry isn’t a bad thing.  But sometimes, if you don’t know what to do with it, worry gets in your way, adding stress to your life and taking away the fun.  This class will help you put worry in its place.  With tips and techniques to tame your fears, you will be on your way to feeling more calm and confident, and being the girl you’re meant to be !
This is an interactive class.  The students will be encouraged to participate on each of the topics , ask questions, and share comments, but it’s not mandatory.  There will also be some written activities to reinforce what’s being learned in class.  I strive to provide a fun, friendly and comfortable setting. 
No previous knowledge related to these topics required.


COURSE CONTENT

FIRST SESSION : ALL STRESSED OUT
-Why all the worry ?
-Out of control
-Go, fight, win
-Worry words
-Shady characters ( worry disguises in all kinds of ways )
-Keeping worries in their place


SECOND SESSION : PRESSURES & PERFECTION 
-Not good enough 
-The need to please
-6 risks every girl should take
-Bff’s
-How to be mad
-How do I look ?
-10 terrific reasons to ditch perfection


THIRD SESSION : FACING YOUR FEARS
-Taking that big first step vs running the other way
-Getting ready and tricks to help you keep your cool
-What to do if it still feels scary ?
-Best “ Lucky Charms “ to help you face your fears.
-Setbacks and getting unstuck 
-Taking charge 
-so, really, what if ? …
-10 ways to cut the stress

Metas de aprendizaje

The goal is for students to learn how to put worry in its place by learning tips and techniques to tame their fears.

Otros detalles

Orientación para padres
No sensitive material will be covered.
Lista de útiles escolares
Tablet or notebook and pen to take notes and for written activities.
Idioma en el que se imparte la clase
Inglés
Recursos externos
Los estudiantes no necesitarán utilizar ninguna aplicación o sitio web más allá de las herramientas estándar de Outschool.
Fuentes
Worry book by American Girl Psychology Today Verywell Mind Teen Coaching courses

Conoce al profesor

Se unió el July, 2020
4.9
352reseñas
Perfil
Experiencia y certificaciones del docente
B.A. Speech Communications
Psychology minor
Tween & Teen Coach 
Parent Coach Training 
Happiness Coach Certified
Assertiveness and Confidence Trained Teen Life Coach
Over 10 years experience creating classes and workshops for students in the areas of confidence, social skills, assertiveness, and anxiety.
Yale University Happiness Course Certificate 


Reseñas

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