Yoga infantil en el país de las maravillas invernal
El yoga para niños es una excelente manera de regular y calmar los factores estresantes a los que se enfrentan los niños en este mundo en constante cambio. Cada semana, impartiré varias clases de yoga que seguirán un tema para ese mes.
Qué está incluido
4 reuniones en vivo
2 horas presencialesExperiencia de clase
Nivel de inglés: desconocido
Grado de EE. UU. Pre-Kindergarten - 2
Nivel Beginner
Our classes will follow a monthly theme. We will begin by reading a book that goes along with our theme for the month and go into breathing exercises from there. Then we will work on poses that also follow our them and end with shavasana. I recommend a yoga mat, but it is not necessary. It is best to have a quiet place to relax and enjoy our session. I am looking forward to meeting all out little yogi's!
Metas de aprendizaje
During yoga, you will see your child learning to pay attention to their breath, their body, and their surroundings. Being mindful and staying in the present leads to self-awareness and self-reflection. Vital skills for children learning to self regulate.self-awareness: Children can learn to identify their feelings and emotions, and manage their reactions in healthy ways.
Mindfulness: Children can learn to focus on the present moment and build self-regulation.
Programa de estudios
4 Lecciones
más de 4 semanasLección 1:
Winter Animals and Cozy poses
Book: Bunny Slopes, breathing exercises, poses, shavasana. 30 minutos de lección en vivo en línea
Lección 2:
Winter Animals and Cozy Poses
Book, William's Winter Nap, breathing exercises, poses, Shavasana. 30 minutos de lección en vivo en línea
Lección 3:
Winter Animals and Cozy Poses
Book: Little Red Gliding Hood, breathing exercises, poses, shavasana. 30 minutos de lección en vivo en línea
Lección 4:
Winter Animals and Cozy Poses
Book: The Mitten, breathing exercises, poses, shavasana. 30 minutos de lección en vivo en línea
Otros detalles
Lista de útiles escolares
A yoga mat can be used, but it is not necessary. Learners should have a quiet, safe place to be able to listen and move around without getting hurt. Ensuring a proper workspace for yoga is critical to the benefits of yoga. If socks are worn, they should be yoga socks with no slip grips on the bottom. Students may also benefit from having a bottle of water available to them.
Idioma en el que se imparte la clase
Inglés
Recursos externos
Los estudiantes no necesitarán utilizar ninguna aplicación o sitio web más allá de las herramientas estándar de Outschool.
Se unió el December, 2024
Experiencia y certificaciones del docente
I have been certified in children's yoga since 2018. While most of my teaching career has been in kindergarten, I am now teaching 6th grade. The opportunities to do yoga with my littles is missed so much.Reseñas
Clase grupal
10 US$
semanalmente o 40 US$ por 4 clases1 x por semana, 4 semanas
30 min
Videoconferencias en vivo
Edades: 4-8
2-6 alumnos por clase
Asistencia financiera
Obtener la aplicación
Tutoría
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